Genelde oturarak çalışan kişilerin büyük sıkıntı çektiği bu ağrılar, yolculuk sırasında, sert bir şekilde bir yere çarpan veya üzerine düşenler, doğum sonrası kadınlarda ve uzun süre oturmak zorunda kalanlarda sıkça görülür.Herhangi...
Genelde oturarak çalışan kişilerin büyük sıkıntı çektiği bu ağrılar, yolculuk sırasında, sert bir şekilde bir yere çarpan veya üzerine düşenler, doğum sonrası kadınlarda ve uzun süre oturmak zorunda kalanlarda sıkça görülür.Herhangi birsebebi olmaksızın da başlayabilir ve her yaşta görülebilir. Kıyaslama yaptığımız zaman kadınlarda erkeklere göre 5 kat daha fazla görülür. Bunun nedeni; kadın leğen kemiğinin yapısından dolayı, kuyruk sokumunun daha korunmasız kalmasından kaynaklanmaktadır.
Hastalığın detaylarına girmeden önce o bölgenin anatomisine kısaca değinmek gerekir. Kuyruk sokumu, insan vücudunda bulunan 33 tane omurun en alt kısmında bulunan son parçasıdır. Bu kemiğe koksiks adı verilir. Koksiks veya kuyruk sokumu leğen kemiğinin içindeki organları alttan destekleyen kasların yapışma noktası olduğu için büyük öneme sahiptir. Kuyruk sokumu ağrıları kişilerde zaman zaman rahatsızlık hissi uyandırsa da, çoğu zaman da şiddetli ağrılara yol açabilir.Ağrı bazen kendiliğinden de geçebildiği gibi tedavi de gerektirebilmektedir. Bu nedenle de çoğu zaman ihmal edilebilir.Ancak ihmal, ağrının tedavi sürecini daha da artırır.
NEDEN AĞRI BAŞLAR?
Bu ağrıların birçok sebebi bulunmaktadır. Başlıcaları:
-Ağır yük kaldırmaktan ileri gelen zedelenmeler,
-Zorlu antrenmanlar,
-Doğum anormallikleri,
-Beklenmedik düşmeler,
-Kuyruk sokumunda meydana gelen iltihaplar,
-Kemik hastalıkları,
-Dolaşım bozuklukları,
-Psikolojik nedenler,
-O bölgede meydana gelen kırık ve çıkıklar.
TEDAVİ
Tedaviye yardımcı olarak oturma simidi tavsiye edilebilir. Yalnız şunu söyleyelim oturma simidi sadece yardımcı bir yöntemdir ve koruma amaçlıdır. Bunun yanı sıra klozet tipi tuvalet kullanmak ve bu süreçte bisiklet kullanmamak tedaviye yardımcı olacaktır.
Kuyruk sokumu ağrılarının tedavisinde manuel tedavi (elle tedavi) olarak bilinen yöntem de kullanılır.Burada, ağrıyan bölgeye el ile yapılan bazı uygulamalarla o bölgenin ağrısının dindirilmesi amaçlanır.Ancak bu yöntem, manuel tedavi alanında özel bir eğitim ve tecrübe gerektirir.Tedavide elle doğru yere ulaşıp kemikleri yerine oturtma yöntemi vardır. Bunu halk arasındaki çıkıkçıların yapmasına izin vermemek lazımdır. Çünkü anatomiyi bilemeyecekleri için hastaya zarar verebilirler.
