Uyku apnesi yani uykuda solunum durması problemi, uyku esnasında solunumun en az 10 saniye süre ile durması olayıdır. Toplumun yüzde 5’e kadar ulaşabilen oranını etkileyebilen ve oldukça şiddetli sonuçları olan bir hastalıktır. Beraberinde birçok problemi de beraberinde getirdiği için uyku apnesi sendromu olarak isimlendirilir.
Sağlıklı uyku vücudumuz için hava ve su kadar gerekli bir olaydır. Şöyle ki; uykuda iki evre vardır. Yüzeyel evre , derin evre. Yüzeyel evrede rüya görürüz, derin evrede dinleniriz. Uyku yüzeyel başlayıp derine iner. Bu ikisine bir uyku periyodu denir. Bu periyot gece boyu 6-7 kez tekrar eder ve biz böylece sağlıklı uykuyu tamamlarız, beynimiz ve vücudumuz dinlenmiş olur. Ancak bu sendromda ise; uyku yüzeyel başlar, tam derinleşecekken apne oluşur ve tekrar yüzeyelleşir. Dolayısıyla beyin ve vücut dinlenemez. Bunun sonucunda ise; dikkat eksikliği, işe konsantre olamama, unutkanlık, dalgınlık, gündüz uyuklama isteği, depresyon, baş ağrısı, kalp ve akciğer problemleri, metabolik sorunlar gibi problemler ortaya çıkar. Bu kişiler genellikle horlar.
Uyku apnesi sendromu ile karşılaşma ihtimali daha yüksek olan kişiler, aşırı kilolu kişiler, diyabet ve tiroit gibi metabilik hastalığı olanlar, burun tıkanıklığı olanlar, büyük bademcikleri olanlar, yumuşak damakta sarkması olanlar, aşırı alkol tüketimi olanlar, nörolojik hastalığı olanlar şeklinde sıralanabilir.
Uyku apnesinde tanı genellikle uyku testi ile konur. Ayrıca uyku testi ile durumun şiddeti belirlenir. Test sonucuna göre cerrahi tedavi yada uyku cihazı şeklinde tedavi belirlenir.
Sonuç olarak uyku apnesi önemsenmesi gereken bir rahatsızlıktır. Tedavi edilmediği sürece ilerleyicidir. İlerleyici periyot en nihayetinde uykuda boğulma durumuna kadar gidebilir. Bu sebeple kendisinde horlama ve yukarıda bahsettiğimiz belirtileri olan hastalarımız ilgili branş hekiminden yardım istedikleri takdirde, büyük ihtimalle sorunlarına çare bulacaklardır. Sağlıcakla kalınız…