Çoğu insan hedef belirlerken ve ya istek, dileklerini ifade ederken aslında içinde ne barındırdığının tam anlamıyla farkında olmayabiliyor.
Herkes başarılı olmak, güzel olmak, zengin olmak ve mutlu olmak istiyor. Hedeflerim veya hayallerim sorusuna bu şekilde yanıt veren insanların cevabı yadsınamaz derecede çok.
Hedefler bu şekilde olunca bir balon gibi havada kalıyor. Hedef belirlerken kişinin kendi istekleri, ihtiyaçları, değerleri hakkında netlik kazanması açısından çok önemlidir.
Kişi öncelikle kendi yaşamının içinde neyin önemli neyin önemsiz olduğunun ayrımına varmasını sağlar.
Önceliklerini belirledikten sonra hedef oluştururken önce küçük hedefler belirlemeli ve daha sonra elde ettiğimiz küçük parçalardan bütüne doğru gitmeliyiz.
Örneğin 20 kilo vermek isteyen birisinin ilk hedefi 20 kilo vermek değildir. Haftalık olarak ne kadar gitmesi gerektiğine odaklanmak, daha sonra alışkanlıklarla bunu desteklemesi gerekmektedir.
Bir amaç belirledikten sonra temel nokta hemen harekete geçmektir.
Birey bunu gerçekleştirdiği zaman başarmışlık duygusu hisseder ve özgüveni tazelenir.
Sorunların çözümüne yönelik belirli bir eylemde bulunmaya başlayan bireyin düşünceleri de hedefleri de berraklaşmaya başlar.
Kişi çoğu zaman hedef belirledikten sonra bunu nasıl gerçekleştireceği konusunda bir planı olmadığı için başlayamaz.
Hedef belirledikten sonra adım adım bunları planlamak gerçekleştirmenin olmazsa olmaz bir parçasıdır.
Tüm üniversite sınavında çıkacak konuları bitirmeye çalışan bir öğrencinin ilk hedefi konuları bölmek olmalıdır, sonraki adımı nasıl öğreneceğini adım adım belirlemek.
Bu şekilde yapmak istediğimiz hedefleri belirlersek gerçekleştirmeye başladığınızda kendinize teşekkür edeceksiniz.
İnsan isterse her şeyi başarabilir.
Hedef nasıl belirlenir?
F. Zehra Okşar
Yorumlar
Trend Haberler
Antalya escort faciası: 1 ölü
Son dakika! Alanya'da sahilde bulunan genç kız cesedinin kimliği belli oldu
Alanya'da çevreyolunun neden ikinci kez kapandığı ortaya çıktı
Antalya'da devasa miras sahiplerini buldu: 6 milyar dolar 3 mirasçıya kaldı
Alanya Belediye Başkan Yardımcısı Akbaş'ın acı günü
Son Dakika! Alanya Belediyesi'ne haciz şoku