Merhabalar; geçen Pazar bir baktım benim oğlan tablette oyun oynuyor. Biraz zaman geçti üstünden öyle bir odaklanmış ki sesleniyorum geri cevap alamıyorum sinirlendim bende elinden aldım tableti, daha beş dakika geçmeden başladı mız mızlanmaya ‘’babaa’’ canım sıkılıyor demeye. Çocuk öyle konuşurken benimde aklıma geldi ‘’can sıkıntısı’’ ile ilgili bir yazı yazmak bakalım can sıkıntısı insana neler yaptırabiliyormuş iyi okumalar. Can sıkıntısı, beynin yeni fikirler ve düşünceler üretme ihtiyacını tetikleyebilir. Bu, yeni projelerde veya hobilerde yaratıcı düşünceyi teşvik edebilir.
İnsanların kendilerini ve ilgi alanlarını daha iyi tanımalarına yardımcı olabilir. Yeni ilgi alanları veya yetenekler keşfetmek için bir fırsat sunar.
Zihinsel boşluklar, geçmişi düşünme, geleceği planlama veya kişisel gelişme üzerine düşünme fırsatı sunar.
Günlük yaşamın streslerinden bir mola vermek ve gevşemek için bir fırsat olabilir. Sadece hiçbir şey yapmama ve rahatlamaya zaman ayırmak önemlidir.
Arkadaşlar veya aile üyeleri ile sıkılmak, sosyal etkileşimi artırabilir. Bu, daha derin ilişkiler kurmanıza yardımcı olabilir.
İç düşüncelere dalmak ve kişisel değerlerinizi ve hedeflerinizi düşünmek için bir fırsat sunar. Bu, yaşamınızı daha iyi anlamanıza yardımcı olabilir.
Zorluklarla başa çıkmak ve sabretmek, zihinsel dayanıklılığı geliştirebilir. Can sıkıntısı, sabır ve direnç geliştirmenize yardımcı olabilir.
Can sıkıntısını verimli bir şekilde yönlendirmek için yeni hobiler keşfetmek, öğrenmek ve kişisel gelişim fırsatları aramak iyi bir yaklaşım olabilir. Kalın sağlıcakla.