Bazıları vardır ki yüzünü görmeye hasret kalırsınız. Öyle bir kaçar ki insanlardan, hayattan; kendi kendine hüküm süreceği bir hayatın içinde nefes alıp vermeye başlar. Arkadaşı, belirgin bir çevresi yoktur. Peki, bu insanları nasıl...
Bazıları vardır ki yüzünü görmeye hasret kalırsınız. Öyle bir kaçar ki insanlardan, hayattan; kendi kendine hüküm süreceği bir hayatın içinde nefes alıp vermeye başlar. Arkadaşı, belirgin bir çevresi yoktur. Peki, bu insanları nasıl tanımlarız? Ciddi, yabani, problemli veya asosyal?
İnsanın kendisini dış dünyadan tamamen soyutlayarak içine kapanmasıyla kendini gösteren asosyallik, teknolojiye paralel olarak daha da artış göstermektedir. Toplumla iç içe olmaktan çekinen, arkadaşlık kur(a)mayan ve bir süre sonra her şeyden elini ayağını çekip kendi dünyasında yaşamaya başlayan asosyal kişiler, aslında bu durumdan pek de şikâyetçi olmayan tipler.
BELİRTİLERİ NELERDİR?
* Asosyallik bazen 'Bağlanma' sonucu ortaya çıkabilir. Bu bağlanma, çoğu zaman bilgisayar ve internet kullanımına yöneliktir. Gençlerin vazgeçilmezi haline gelen bilgisayar oyunları ve bağlayıcı siteler asosyalliğin oluşmasına zemin hazırlar nitelikte...
* Yakın çevre ve arkadaşlarıyla vakit geçirmek yerine, yalnızlığı tercih ederler.
* Sürekli olarak utangaçlık hissi ve karşı cinse karşı bir çekingenlik vardır.
* Asosyal kişiler, genellikle insanlarla iletişime geçemeyen, hiçbir sosyal aktivitesi ve çevresi olmayan -ne acıdır ki- bir süre sonra konuşmayı dahi beceremeyen bir kişi haline geliyorlar. Tüm bu belirtilerin şiddetlenip kendini göstermesiyle birlikte kişinin psikolojik durumu ciddi anlamda sarsılmaya uğruyor. Tabiri caizse tüm bu durumlar karşısında afallayan kişi, bir süre sonra duygusal çöküntüler ve ruhsal bunalımlaryaşamaya başlıyor. Sürekli kendisiyle baş başa kalan asosyallerin bozulan yeme alışkanlıklarına hareketsizlik de eklenince kişi şişmanlamaya başlıyor. Buna ek olarak zamanla kendini gösteren birtakım hastalıklar da kişiyi ruhsal açıdan çıkmaza sürüklüyor.
ASOSYALLİK BİR HASTALIK MIDIR?
Asosyallik bir hastalık olarak sınıflandırılmasa da aslına bakarsanız pek çok hastalığın nedeni olarak gösterilebilir. Ruhsal, sinirsel hastalıklar başta olmak üzere obezite, bağırsak-mide hastalıkları, şiddetli baş ağrıları, kramplar ve ortopedik rahatsızlıklar asosyallikle paralel bir biçimde kişiyi etkisi altına alır.
ASOSYALLİKTEN KURTULMAYA YÖNELİK NELER YAPILABİLİR?
Kabuğunuzdan çıkma zamanı geldi. Akıp giden zamanın temposuna ayak uydurmalı, derhal bir arkadaş çevresi oluşturmalı, sosyo-kültürel faaliyetlere ağırlık göstermelisiniz. Ne çok oldu insan içine karışmayalı, temiz havayı iliklerinize kadar hissetmeyeli… Çeşitli hobiler edinmek, bir spor merkezine yazılarak düzenli spor yapmak da yine sizin için kurtarıcı yöntemler arasındadır. Mümkünse teknolojiyi -asosyal bir insan haline gelecek kadar- abartmayalım. Bilgisayar başında geçirdiğiniz zamanları yavaş yavaş azaltın, uzun zamandır vakit ayırmayarak ihmal ettiğiniz ailenizi hatırlayın ve hep birlikte bir şeyler yapmaya çalışın. Toplumdan kendinizi soyutlayarak sosyal izole bir yaşam tarzını hayatınızın merkezine koymuşsanız bir an önce bu durumdan kurtulmaya ve sosyalleşmeye çalışın. Şayet bir türlü kurtulamıyorsanız, derhal bir ruh sağlığı uzmanına başvurarak yapılabileceklere dair -birlikte- çözüm yolları üretin. Sağlıklı, mutlu bir hayat dileğiyle…
