Tıpkı kadınlarınmenopoz dönemlerinde olduğu gibi erkeklerde de doğal yaşlanma sürecinin bir parçası olanandropoz dönemi, kişiyi ciddi biçimde etkisi altına almaktadır. Andro erkek anlamındadır. Pause ise ara vermek anlamına gelmektedir....

Tıpkı kadınlarınmenopoz dönemlerinde olduğu gibi erkeklerde de doğal yaşlanma sürecinin bir parçası olanandropoz dönemi, kişiyi ciddi biçimde etkisi altına almaktadır. Andro erkek anlamındadır. Pause ise ara vermek anlamına gelmektedir. Andropoz,erkeğinüremeetkinliğindeki azalma olarak tanımlanmaktadır. Aslına bakarsanız andropoz, testosteron hormonun düşüşüyle ilgilidir. Merkezi sinir sistemiylekalp-damarsisteminin yaşlanmaya başlaması üreme sistemini de ciddi boyutlarda etkisi altına almaktadır. Kanada’da normal erkeklerle yapılan bir araştırma sonucu altmış yaşını aşmış erkeklerde araştırılantestosteronmetabolizması,kandakitestosteronhormonuoranının yaşla beraber hızla azaldığını vedış salgımetabolizmasınınhipogonadik (Hormonal seviyesi düşük) erkeklerinkine benzediğini ortaya çıkarmıştır. Andropozla birlikte erkeklerin üreme işlevleri kadınlardaki gibi birdenbire durmaz. Erkeklik hormonu testosteron, 40?lı yaşlardan itibaren düşmeye başlıyor ve 50?li yaşlardan itibaren bu azalma daha belirgin hale geliyor. Andropozda bazı erkekler bunalıma girerken, bazı erkeklerse hiç etkilenmeyerek bu dönemi, farkında dahi olmadan, atlatabiliyorlar. Bilinmesi gereken en önemli nokta, andropoz evresini geçirmişte olsa erkekte testosteron hormonunun bitmediğidir. Kadınların menopoz döneminde yaşadığı ruhsal sıkıntılar, andropoz dönemiyle birlikte erkeklerde de benzeri sıkıntılara sebebiyet verebilmektedir. Kimi erkek hayata küserken kimi sanki 18’indeymiş gibi hareket eder, kimi ise tembel davranarak çeşitli savunma mekanizmalarını benimseyip hal ve hareketlerinin sorumlusu olarak andropozu gösterir.
Testosteron düşüklüğü yaşayan erkeklerde cinsel istek ve ereksiyon kalitesi azalır. Konsantrasyon kaybı, yorgunluk, kızgınlık, depresyon, kas kitlesi ve gücünde düşüş, kemik yoğunluğunda azalma ve organ yağlanması gibi sorunlar baş gösterebilir. Uzmanlar özellikle kilo fazlalığı, kolesterol yüksekliği, şeker hastalığı, yüksek tansiyon ve kalp-damar sorunu yaşayanlarda orta yaş belirtilerinin daha ağır seyrettiğine ışık tutmaktadır. İyi bir aile hayatı veya sosyal yaşamı olmayan, stresini iyi yönetemeyen, öfke kontrolü olmayan, hayattan keyif alamayan ve tatminkâr bir yaşam sürmediğini düşünen kişilerde andropoz belirtileri daha da artıyor. Bundan dolayı da bu kişiler, andropozun getirdiği fiziksel yüklerle birlikte birtakım psikolojik ve sosyal eksiklikler yaşamaya başlıyor. Çözümü ise eşini, arkadaşlarını, giyimini, alışkanlıklarını değiştirmekte arıyor.
ANDROPOZ BELİRTİLERİ
Andropoz dediğimiz zaman karşımıza bedensel belirtiler ile cinsel fonksiyon yakınmaları ve psikolojik etkiler çıkmaktadır.
* Bedensel belirtiler dediğimizde; konsantre olamama, kas ve eklem ağrıları, halsizlik, uyku ihtiyacında artış, beraberinde ise ateş basmaları gibi şikâyetler görülmektedir.
* Cinsel belirtilerine baktığımızda; erkeklik hormonundaki düşüş ile cinsel isteksizlik ve beraberinde ereksiyon sorunlarında görülen artış karşımıza çıkmaktadır. Yine ileri yaş ile birlikte erkeklerde de osteoporoz yani kemik erimesi de andropoz ile ortaya çıkar.
* Psikolojik belirti olarak da şunları söyleyebiliriz; kişi, değil yaşlanmayı ihtimalini bile kabul edemez. Agresif tavırlar, huysuzluk, diktatörlük ve inatçılık gösterebileceği gibi bunun tam tersi evin minder köşesine atılmış bir yastık gibi kendisini değersiz, işe yaramaz, güçsüz ve sorunlu kabul eder. Hemen ölmek ister, Suicid(intihara dayalı) düşünceler geliştirerek hayatın hep eksilerini görmeye başlar. Cinsel açıdan güçsüz olduğunu hisseder ve hiçbir kadın tarafından beğenilmeyeceğini düşünerek sürekli asık bir suratla dolaşır ve hayatı kendisine ve çevresindekilere zindan eder. İçe kapanır, asosyalleşebilir. Psikolojik yönden; sinirlilik, kaygı, depresif ruh hali, kronik yorgunluk hissi ve motivasyonda azalma görülebilir. Hafızayı da olumsuz etkilediğinden unutkanlık sorunları baş gösterebilir. Aynı şekilde kişide zihinsel sorunlar var ise andropoz ile bu durum tetiklenebilir.
Andropoz genellikle 50 yaş ve üzeri erkeklerde görülüyor denilse de erken yaşlarda da kişinin karşısına çıkabilir. Cinsel performanstaki düşüş otomatikman strese sebep olur. Erkekler, çoğunlukla bu durumu içten içe sıkıntı yaptıklarından dolayı dışa vururken de sert olabilmektedirler. Andropozla birlikte sürekli agresif tavırlarla her şeye sinirlenebilen bir kişilik sergilenir. Ani ve sert çıkışları ile psikolojik bozukluk görülmesi, erkeklerin yakınlarınca ‘çekilmez’ olarak ifade edilir. Tüm bu belirtilerin yanı sıra diğerlerini de genel çapta sıralayacak olursak;
- Aşırı süratli araç sürmek
- Aniden gelen spor yapma isteği
- Aldatmalar,
- Uykuya çabuk dalma ya da uykuya dalmada güçlük çekme,
- Cinsel yaşamdaki güçsüzlük ve iktidarsızlık korkusu
- Viagrakullanımı gibi kendilerini yaşlı olmadıklarına ikna etme çabası içinde olabilirler.
- Cinsel istekte azalma, güç kaybı
- Yorgunluk
- Uykusuzluk
- Hızla farklılık gösteren duygusal değişmeler
- Depresyon
- Kaslarda erime
- Kemiklerde erime (osteoporoz)
- Özellikle göbek bölgesinde görülen vücut yağlanmaları