Her 10 kişiden 8'i yaşamı boyunca en az bir kez bel ağrısı çeker. Ancak her bel ağrısı bel fıtığı anlamına gelmediği gibi, her bel fıtığına da ameliyat gerekmeyebilir. Bel ağrısı ve bel fıtığı ile ilgili bugüne kadar çevremizde...
Her 10 kişiden 8’i yaşamı boyunca en az bir kez bel ağrısı çeker. Ancak her bel ağrısı bel fıtığı anlamına gelmediği gibi, her bel fıtığına da ameliyat gerekmeyebilir. Bel ağrısı ve bel fıtığı ile ilgili bugüne kadar çevremizde birçok kişiden kulaktan dolma bilgilerle yaşadık. Her ne kadar iyi niyetle verilen tavsiyeler olsa da faydadan çok zarar vermektedir. Bel fıtığı ile ilgili doğru bildiğimiz yanlışlar ve sebeplerini sıralamak istersek:
- BEL FITIĞI AĞIR KALDIRANLARDA OLUR.
Yanlış. Bel fıtığı ağır kaldıran kişilerde olabileceği gibi sürekli oturarak çalışan bankacı, muhasebeci, bilgisayarla çalışan ofis memurları gibi çok fazla hareket etmeyenlerde de oldukça sık görünür.
- BEL FITIĞI OLANLARIN MUTLAKA SERT YERDE, TAHTA ZEMİNDE YATMASI GEREKİR.
Yanlış. Bu eski ve yanlış bir bilgidir. Bel fıtığı olan veya olmayan hiç kimse sert yerde yatmamalıdır. Tercihen visko özellikli ortopedik bir yatakta yatmalıdır.
- BEL FITIĞI AMELİYATINDAN SONRA FITIK TEKRAR EDER. BU NEDENLE AMELİYAT GEREKSİZDİR.
Yanlış. Bel fıtığı ameliyatlarından sonra aynı yerden fıtık tekrarlaması olasılığı yüzde 2'den azdır. Başka bir bölgeden bel fıtığı olma ihtimaliniz çok daha yüksektir.
- BEL FITIĞI ORTA VE İLERİ YAŞLARDA GÖRÜLÜR.
Yanlış. Bel fıtığı son yıllarda lise çağlarında da görülebilmektedir. Çünkü teknolojinin gelişmesiyle birlikte gençler daha fazla bilgisayar başında vakit geçirmekte ve düzensiz beslenerek kilo almaktadırlar. Spor yapmama da etkendir.
- BEL FITIĞI TEDAVİSİNDE AMELİYAT SON ÇAREDİR.
Yanlış. Bel fıtığı tedavisinde çeşitli alternatifler vardır. Bel fıtığı tanısı konulan hastaların sadece %20'si ameliyatla düzeltilebilir hastalardır. Diğerlerine ameliyat dışı tedaviler önerilmektedir.
- BEL FITIĞI AMELİYATLARINDA FELÇ KALMA RİSKİ ÇOK YÜKSEKTİR. BU NEDENLE MÜMKÜN OLDUĞUNCA AMELİYAT OLMAMALIDIR.
Yanlış. Bel fıtığı operasyonlarında bacaklarımıza giden sinirlerden herhangi birinin yaralanması mümkün olabilir fakat bu durum bile tam olarak tekerlekli iskemleye bağlı kalmayı gerektirecek şiddette değildir. Kaldı ki zaten günümüzde uygulanan mikro cerrahi ve endoskopik yöntemler gibi kapalı yöntemlerde bu ihtimaller minimuma inmiştir.
- BEL ÇEKME YÖNTEMİ BEL FITIĞI TEDAVİSİNDE ÇOK ETKİLİDİR.
Yanlış. Bel çekme bel fıtığını düzeltemeyeceği gibi fıtık parçalarının yer değiştirmesine bağlı olarak kişilerde ciddi kalıcı sorunlara neden olabilir. Bel çekme ve germe sadece faset kilitlenmesi denilen bel ağrılarında bazen etkilidir.
-BEL FITIĞI IRSİDİR.
Yanlış. Bel fıtığı genetik olarak nesillere aktarılan bir hastalık değildir. Ama omurga yapısı aile bireylerinde birbirine benzer. Bel fıtığına yatkın omurgalar aile bireylerinde daha sık bel fıtığı görülmesine yol açar.
-YAŞLILARDA BEL FITIĞI AMELİYATI YAPILMAZ.
Yanlış. Yaşlı insanlara da bel fıtığı ameliyatı yapılabilir. Mikro cerrahi yöntemi uygulanan hastalar aynı gün ayağa kalkabildikleri için ameliyatın kendisi hastalarda ciddi bir sorun oluşturmaz.
-MUTLAKA SIRTÜSTÜ YATILMALIDIR.
Yanlış. Hastanın en rahat ettiği pozisyon en iyisidir. Hastalar genellikle yan yatıp bacaklarını karınlarına doğru çektiklerinde daha rahat ederler çünkü bu pozisyonda yatarken omurların arası açılacağından, bacak sinirlerine olan baskı azalır. Eğer hasta sırtüstü yatmak isterse, belinin altına bir yastık koyması ve bacaklarını yüksek bir yere uzatması daha uygun olur.
- SÜREKLİ KORSE TAKMAK BELİ TOPARLAR, BELE BİNEN YÜKÜ AZALTIR.
Yanlış. Omurga kırıkları ve kaymaları dışında sürekli korse takmak zararlıdır, beldeki kasların zayıflamasına yol açar.
- YÜRÜYÜŞTEN, MERDİVEN ÇIKIP İNMEKTEN KAÇINMALI, DAHA ÇOK OTURMAK TERCİH EDİLMELİDİR.
Yanlış. Oturmak bele binen yükü artırır, 15-20 yirmi dakikadan fazla sürekli oturulmamalı, sık sık vücudun pozisyonu değiştirilmelidir.
