1. KURU SAÇLAR İÇİN NE YAPMALI? BİRÇOK insanın şikayet ettiği kuru saçlar konusunda yapılması gereken aslında oldukça temel bir uygulama, duş alırken şampuanı saç diplerinize yedirip, etrafına hafif masaj yaparak dağıtmalısınız. Böylelikle...
1. KURU SAÇLAR İÇİN NE YAPMALI?
BİRÇOK insanın şikayet ettiği kuru saçlar konusunda yapılması gereken aslında oldukça temel bir uygulama, duş alırken şampuanı saç diplerinize yedirip, etrafına hafif masaj yaparak dağıtmalısınız. Böylelikle durularken saçın tüm bölgesine işleyecek olan şampuan saçınızı daha az kuru halde bırakacaktır. Eğer ki evinizde mevcut herhangi bir saç bakımı ile ilgili “Balsam mask” gibi bakım ürünü kullanıyorsanız ürünü saçınıza sürdükten sonra 5 dakika buhar tedavisi yapmayı sakın unutmayın.
2. SAÇLARINIZI ILIK SU İLE DURULAYIN
Saçlarınızı durularken ne çok sıcak ne de çok soğuk sular tercih edin. Saç diplerine zarar vermemek adına ılık su kullanmak en doğru tercih olacaktır. Aksi takdirde çok sıcak su baş derisinde aşırı derecede kepeklenme ve baş derisinde sıcaktan dolayı tahrişe neden olmaktadır. Saçı soğuk su ile yıkamakta baş derisinde saç nezlesi dediğimiz sorunlarla karşılaşmanıza neden olmaktadır. Baş ağrıları ile karşı karşıya kalabilirsiniz.
3. SAÇIN DÜŞMANI STRES
Saçlarınız ile ilgili yaşadığınız sorunlar genellikle günlük yaşamdaki kişisel sorunların stres olarak yansımasından kaynaklanıyor. Strese girdiğimizde bundan saç diplerimiz de etkilenebiliyor ve saç dökülmesi gibi sorunlarla karşılaşabiliyoruz. Bu sebeple saç bakımında doğal saç bakım yollarının dışında stresten de uzak durmalıyız.
4. SAÇ MASKELERİ KULLANIN
Yüz maskelerini birçoğumuz duymuştur. Fakat saç maskelerini duyan kişi sayısı oldukça azdır. Bunun sebebi saç bakımı konusuna yeteri kadar önem vermememizden kaynaklanmaktadır. Saç diplerimizi dinlendirecek ve besleyecek olan saç maskelerini edinmeniz önerilmektedir.
SAÇ SAĞLIĞI İÇİN YAPILMASI GEREKENLER
- Günlük olarak vitamin alın.- Saçınızı fazla taramayın. Sadece gerektiğinde şekil vermek için tarayın.- Kaliteli bir tarak ya da fırça kullanın. Keskin metal ya da plastik uçlar saçlarınızın uçlarının kırılmasına neden olur.- Saçınızı sıkı bantlarla toplamayın. Bırakın rahat kalsın. Bu tür toplama şekilleri de kırılmalara neden oluyor.- Diyet yapılan dönemlerde, diyetin içeriği saçlar için çok önemlidir. Protein açısından yetersiz diyetler, saç köklerini dinlenme dönemine sokarak, proteinden tasarruf etme yoluna gider. Bu ağır diyetleri takiben 2-3 ay içinde yaygın saç dökülmesi görülebilir.- Çevrenizden duyduğunuz kulaktan dolma saç bakım yöntemlerini kendinizde denemeyin bilinçsiz yapılan işlemler yoğun olarak saç dökülmesine neden olmaktadır.
