Güç kendi içinizde

Okul kurucumuz sık sık işe başlarken bize şiirler okur, genelde okuduğu şiirler içimizdeki çocuğu uyandırmaya yöneliktir. Koşmak istersin daha hızlı u...

Okul kurucumuz sık sık işe başlarken bize şiirler okur, genelde okuduğu şiirler içimizdeki çocuğu uyandırmaya yöneliktir. Koşmak istersin daha hızlı ulaşabilmek için kendine. Son günlerde sık sık tekrarladığı dizeleri sizlerle paylaşmak istedim; Yok öyle; umutları yitirip karanlıkta savrulmak. Unutma; aynı gökyüzü altında, bir direniştir yaşamak... - Nazım Hikmet
Geleceğimize dair, şimdiki anda kalmaya dair ve en önemlisi yaşamaya dair ihtiyacımız olan temel besindir umut etmek.
Elimizde olmayan bir virüs tarafından ele geçirilen bilgisayar oyununda gibiyiz bir süredir.
Gücümüz bir yere kadar, bazen bir adım daha atsan gökyüzüne uzanacak gibiyiz, bazen batan bir geminin son can simidi gibi. Kısacası hayat gibi.
Maddi ve manevi kaygı birçoğumuzu farklı açılardan olumsuz yönde etkilemektedir. Depresyon oranlarının ergenlik öncesinde bile belirgin olarak gözükmeye ve artmaya başlamasının nedenlerinden birisi de budur. Çocuk çoğu zaman evde ve toplumda yaşanılan kaygı ve korkuyu hissetmekte, bunu içselleştirmektedir. Çocuk bu anlamaz dediğimiz her ne varsa emin olmanız gerekir ki hepsinin anlamakta ve ileride kullanmak için bilinçaltında saklamaktadır.
Pandemi sürecinde yaşadığımız engellenmişlik duygusundan ortaya çıkan anskiyete bozukluğum ve depresyon başlangıcı teşhisi almam ile birlikte hayata bakış açım değişmeye başladı. Genelde bir çoğumuz dış dünyamızı, bedenlerimizi değiştirmeye çalışırız daha iyi hissetmek için ama anladığım en değerli şey içinde bulmayan dışında asla bulamıyor. Bulmak için her şeyi yapabilirsiniz. O sizi rahatsız eden hislerden kurtulmak için birçok yöntem deneyebilirsiniz. Gerçekte ulaşılması gereken şey içimizdeki o sestir. Hayatın toz pembe olmadığını kabul etmekle birlikte öğrenmemiz gereken şey bizi zorlayan duygular ve düşüncelerle yaşamamız gerektiğidir. Anksiyete, depresyon veya başka herhangi bir durum aslında bir çok insanda var olsa da kişinin kendisiyle ilgili farkındalık ve yüzleşme olgusu düşük olduğu için fark etmemektir. Bir şeylerin normal olmadığını kavramak, yapılan araştırmalara göre de duygusal zekası fazla olan bireylerin karşılaştığı durumdur. Hepsi ile yaşamayı öğrenecek güç kendi içinizde. Bulmaya çalışmaktan vazgeçmeyin.

# YAZARIN DİĞER YAZILARI

Yazar F. Zehra Okşar - Mesaj Gönder


göndermek için kutuyu işaretleyin

Yorum yazarak Yeni Alanya Gazetesi Topluluk Kuralları’nı kabul etmiş bulunuyor ve yorumunuzla ilgili doğrudan veya dolaylı tüm sorumluluğu tek başınıza üstleniyorsunuz. Yazılan yorumlardan Yeni Alanya Gazetesi hiçbir şekilde sorumlu tutulamaz.

Anadolu Ajansı (AA), İhlas Haber Ajansı (İHA), Demirören Haber Ajansı (DHA) tarafından servis edilen tüm haberler Yeni Alanya Gazetesi editörlerinin hiçbir editöryel müdahalesi olmadan, ajans kanallarından geldiği şekliyle yayınlanmaktadır. Sitemize ajanslar üzerinden aktarılan haberlerin hukuki muhatabı Yeni Alanya Gazetesi değil haberi geçen ajanstır.



Anket Galatasaray - Fenerbahçe derbisini kim kazanır?