İNSANLARIN isteklerine, taleplerine olumsuz yanıt vermenin, yani ‘Hayır' demenin, nedense o kişiyi üzmek, reddetmek, geri çevirmek olacağını düşünerek, pek çoğumuz ‘Hayır' demekten çekiniriz. Çünkü öylesine çok yerleştirmişizdir...
İNSANLARIN
isteklerine, taleplerine olumsuz yanıt vermenin, yani ‘Hayır’ demenin, nedense o kişiyi üzmek, reddetmek, geri çevirmek olacağını düşünerek, pek çoğumuz ‘Hayır’ demekten çekiniriz. Çünkü öylesine çok yerleştirmişizdir ki beynimize, benliğimize, ‘Hayır’ dediğimizde ilişkilerimizin zedelenebileceğini, insanların bizden uzaklaşabileceğini dahası hakkımızda kötü değerlendirmelerde bulunabileceklerini düşünürüz.
‘Hayır’ demek nedense hep korkutur, insanoğlunu.
Çünkü ‘Hayır’ dersek; ilişkilerimizin bitme noktasına gelebilecek olması bizi düşündürür ve garip bir biçimde endişelendirir. Haliyle bu da ruh halimize yansıyarak bizi sıkıntıya sokar. Aşırı endişe duyarız ve bu endişe de ‘Hayır’ dememizi zorlaştırır. Herkesle iyi olmak, herkesi mutlu etmek için herkes tarafından sevilebilmenin yolunun ‘Evet’ demekten geçtiğine inanırız. Çoğu zaman kendi mutluluğumuzdan feragat ederek karşımızdakini üzmemek adına ‘Evet’ deriz, pek çok şeye, kendi duygularımızı ve de isteklerimizi hiçe sayaraktan… Pek çok kere bencil, egoist olarak algılanabileceğimizi düşünerek ‘Hayır’ demekten kaçarız. Korkutur bizi ‘Hayır’lar… Kimimiz ailemize, kimimiz patronumuza, kimimiz kayınvalidemize, kimimiz arkadaşımıza, kimimiz ise eşimize ya da sevgilimize yeri geldiğinde ‘Hayır’ demekte zorlanıyoruz. Bu fark hepimizin kabul görmek, onaylanmak, sevilmek istediğimiz alanların değişiklik göstermesi ile oluşuyor, esasında. Karşımızdaki kişinin değeri gözümüzde arttıkça ona hayır demekte zorlanıyoruz. Kabul etmek ve reddetmek ne zaman öğrenilir? Sizce neden ‘Hayır’ demekte sorun yaşıyor olabiliriz? ‘Hayır’ın ne zaman ve ne şekilde denilebileceğini öğren(e)memiş olduğumuzdan olabilir mi? Çevremizdeki insanlar talepte bulunduğunda bu talebi karşılayıp karşılamamak arasında kararsız kalabiliriz. Hayır demek kesinlikle güçlü bir irade gerektirir. Gerek iş hayatında gerekse sosyal ve özel yaşantılarda gerektiği zaman “Hayır” diyememek ve zamanla bu hayırların sayısının artması; kişinin kendisine olan saygısının azalmasına, karamsar ruh hallerine, yaşama ve insanlara karşı ciddi öfkeler biriktirmeye, gerginliklerin en üst düzeye tırmanmasına sebep olabilir.
Hâlbuki nasıl ‘Evet’ler varsa ve doğal karşılanıyorsa; 'Hayır'lar da olmalı hayatta… Kimileri vardır, ‘Hayır’la bütünleşmiş sanki… ‘Hayır’ kelimesini kullanmaktan çekinmeyen arada sırada ‘Evet’leri olsa da ‘Evet’leri ‘Hayır’larını geçmeyen…
Bu durum bazı zamanlar can sıkıcı olsa da aslında kimi zaman son derece takdir edilesi bir davranış olarak kabul görüyor. Kimileri bu işi son derece profesyonel olarak yapıyor. Çevresindeki insanları buna hazırlayan başka bir deyişle temelini bunun üzerine atmış olan ve doğal olarak ayıp olacak diye rahatsız edici bir düşüncesi olmayan insanlar, bunu çok rahatlıkla başarıyorlar. Kendimizi resmen insanların hoşgörülerinin esiri ediyoruz. Oysaki istemediğimiz halde ‘Evet’ diyerek onların istemeye istemeye de olsa 1-0 öne geçmesine müsaade ediyoruz.
Aslında ne kadar komik ve gereksiz öyle değil mi…
Kavramamız gereken esas şey, ‘Evet’ler ‘Hayır’ ları, ‘Hayır’lar ‘Evet’leri doğurur. Bunu başarabilmek için de tek yapmanız gereken şey, bakış açınızı değiştirmek olmalıdır. Unutmayın ki ‘Hayır’ demek karşınızdaki kişiyi reddetmek demek, onu ve fikirlerini yok saymak demek değildir. ‘Hayır’ demek, o koşullar altında o işi yapamayacağınızı, gerekçeleriyle, bildirmek demektir.
HAYIR DİYEMEYENLERDEN MİSİNİZ? İŞTE ÖNERİLER
- Ne istediğinizin bilincinde olun ve kendi öneminizi hiçbir zaman geri plana atmayın. Siz ne istiyorsunuz, nasıl yapmak, nasıl davranmak...? Önce bunu düşününüz, bir başkası mutlu olsun diye istemediğiniz hiçbir şeyi yapmak zorunda değilsiniz.
- Beyninizin ve vicdanınızın ne söylediğine daima dikkat edin. Mantık sizi en zor zamanlarda bile sıkıntıların içerisinde kurtarma konusunda destekleyecektir.
- Unutmayın en kötü karar bile kararsızlıktan iyidir. Dikkatlice düşünüp ardından size göre, belki de herkesçe kabul gören bir davranışla, en doğru kararı verip kendi hür iradenizle vermiş olduğunuz kararı uygulamalısınız.
- Her ne yaparsanız yapın yine de bir türlü 'Hayır' diyemediğinizi düşünüyorsanız, üzerinizde yoğun bir baskı olduğunu hissediyor ve bir türlü işin içinden çıkamıyorsanız; kesinlikle bir psikolog veya psikiyatristten yardım almanızda fayda var.
Unutmayın hiçbir şey sizden daha önemli değil. Her yeni doğan gün binbir türlü mucizeyle gelir. Siz ne istiyorsunuz mühim olan bu. Bunun farkında olun. Keyifli günler!
