Dürdane Sönmez

Dürdane Sönmez

Tüm Makaleleri

Ramazanda beslenme önerileri

16 saatlik açlık süresi asit salgısının artışını beraberinde getirdiğini biliyor muydunuz? Bu durum midede en sık gördüğümüz ve neredeyse her yaş grubunda rastladığımız gastriti de beraberinde getirme...

Hoşgeldin ya şehr-i Ramazan

SAĞLIK sorunu olmayanların, iftar, sahur ve ara öğünlerinde enerji, protein, vitamin ve mineralleri dengeli şekilde alabilmeleri için bir yol haritası belirleyerek, kilo veriminde Ramazan ayının avant...

Üst