Gıda toleransı nedir, belirtileri ve tedavisi nelerdir

Gıda toleransı, bir besin maddesine karşı vücudun aşırı reaksiyon göstermesi sonucu ortaya çıkan bir durumdur. Gıda alerjisi ile benzerlik gösterse de, alerjiden farklı olarak bağışıklık sistemi rol oynamaz. Gıda intoleransı genellikle sindirim sistemi ile ilgili belirtilere yol açar.

Gıda Toleransının Nedenleri:
• Enzim eksikliği: Laktoz intoleransı ve gluten intoleransı gibi bazı gıda toleransları, belirli besinleri sindirmek için gerekli enzimlerin eksikliğinden kaynaklanır.
• Sindirim sistemi problemleri: İrritabl bağırsak sendromu (IBS) gibi sindirim sistemi problemleri, gıda intoleransına yol açabilir.
• Genetik faktörler: Bazı gıda intoleransları, aileden kalıtsal olarak geçebilir.

Gıda Toleransının Belirtileri:
• Sindirim sistemi belirtileri: Karın ağrısı, şişkinlik, gaz, ishal veya kabızlık
• Deri belirtileri: Kaşıntı, döküntü, kurdeşen
• Baş ağrısı, yorgunluk, eklem ağrısı gibi genel belirtiler

Gıda Toleransı Tanısı:
Gıda intoleransı tanısı için doktorunuzdan yardım almanız önemlidir. Doktorunuz, belirtilerinizi değerlendirerek ve bazı testler yaparak gıda intoleransı olup olmadığını teşhis edebilir.

Gıda Toleransı Tedavisi:
Gıda intoleransı tedavisinin temel prensibi, intoleransa neden olan besinlerden kaçınmaktır. Doktorunuz veya diyetisyeniniz, size özel bir diyet planı hazırlayarak hangi besinlerden kaçınmanız gerektiği konusunda bilgi verebilir.

Gıda Toleransı ile Yaşamak:
Gıda intoleransı ile yaşamak zorlayıcı olabilir, ancak bazı ipuçları ile hayatınızı kolaylaştırabilirsiniz:
• Besin etiketlerini dikkatlice okuyun.
• Dışarıda yemek yerken içeriği hakkında bilgi edinin.
• Yanınızda her zaman acil durum atıştırmalıkları bulundurun.
• Gıda intoleransı ile ilgili bilgi ve destek gruplarına katılın.

Sonuç olarak; gıda intoleransı, sindirim sistemi problemlerine ve diğer belirtilere yol açabilen bir durumdur. Gıda intoleransı tanısı ve tedavisi için doktorunuza danışmanız önemlidir. Gıda intoleransı ile yaşamak zorlayıcı olsa da, bazı ipuçları ile hayatınızı kolaylaştırabilirsiniz

# YAZARIN DİĞER YAZILARI

Yazar Erkan Yavuz - Mesaj Gönder


göndermek için kutuyu işaretleyin

Yorum yazarak Yeni Alanya Gazetesi Topluluk Kuralları’nı kabul etmiş bulunuyor ve yorumunuzla ilgili doğrudan veya dolaylı tüm sorumluluğu tek başınıza üstleniyorsunuz. Yazılan yorumlardan Yeni Alanya Gazetesi hiçbir şekilde sorumlu tutulamaz.

Haber ajansları tarafından servis edilen tüm haberler Yeni Alanya Gazetesi editörlerinin hiçbir editöryel müdahalesi olmadan, ajans kanallarından geldiği şekliyle yayınlanmaktadır. Sitemize ajanslar üzerinden aktarılan haberlerin hukuki muhatabı Yeni Alanya Gazetesi değil haberi geçen ajanstır.


MOBİL SİTE GÖREVLİSİ

MOBİL SİTE GÖREVLİSİ * Motor ehliyeti bulunan, * Bahçe ve havuz işlerini bilen, * Ortak alan temizliği yapabilecek, * Kalacak ev veriyoruz. * 12 ay iş...

0 242 515 03 21

MUHASEBE BÜROSUNA

 Deneyimli bay/bayan yardımcı Muhasebe Personeli alınacaktır. 

0 532 287 06 36

Algida SMB GRUP DONDURMA

Bünyesinde 12 ay çalıştırılmak üzere ( B+C+D+E ) sınıf ehliyetli SRC ve PSiKOTEKNiK belgesi olan Dağıtıcı Personel aranmaktadır. Maaş+ Prim+ Yemek Kar...

0 554 307 07 48

SAHİBİNDEN KİRALIK DÜKKAN

AVSALLAR’da Termo Petrol Karşısı 110 m2’lik 2 Adet dükkan SAHİBİNDEN KİRALIKTIR. Not: Kurumsal firmalara, restoran ve hamam işletmesi için uygun.

0 507 455 32 55

Al-et ALANYA ENTEGRE ET TESİSLERİ

Şirketimiz bünyesinde çalıştırılmak üzere aşağıdaki niteliklere sahip çalışma arkadaşları aramaktayız. SEKRETER * Tercihen lise mezunu, * Misafirleri...

0 242 515 15 15

AVSALLAR MAHALLESİNDE

 Bulunan Emerald Park Sitesine GÜVENLİK ve KAPICI Personel alınacaktır. 

0 543 628 30 43

HİD TOPTAN MEŞRUBAT GIDA FİRMAMIZA

* Satış Elemanları, * Muhasebe Elemanı, * Şoför (B-C sınıfı ehliyeti olan) Çalışma Arkadaşları arıyoruz. Adres: Şekerhane Mahallesi Yeniveliler Sok. M...

0 542 734 34 71

Moda Plaza Center

 İş yerimize; * Yabancı dil bilen Bay/Bayan Eleman, * Katlamacı, * Mutfak işlerinden anlayan Bayan Eleman aranıyor. 

0 533 222 98 19

TOMBİK TANTUNİ MAHMUTLAR

Birlikte çalışacak Ekip Arkadaşları arıyoruz.

0 555 339 79 79

5 YILDIZLI OTELİMİZİN

SPA Bölümüne Bayan Kasiyer, Market Satış Elemanı ve Resepsiyonist alınacaktır. 

0 533 338 71 11

Anket Alanya Belediye Başkanlığı anketi - Alanya'nın nabzını tutuyoruz! Siz kime oy verirdiniz?
Tüm anketler

Çorum Haber