Günümüz bayanlarının en çok dikkatinden kaçırdığı ve vaktim yok bahanesinin arkasına sığınarak yaptığı en büyük ihmalkârlık, cildini tanımamak ve günde 2 kere 10 dakikalık, cilt koruma bakımını es geçmeleridir. Cilt güzelliği,...

Günümüz bayanlarının en çok dikkatinden kaçırdığı ve vaktim yok bahanesinin arkasına sığınarak yaptığı en büyük ihmalkârlık, cildini tanımamak ve günde 2 kere 10 dakikalık, cilt koruma bakımını es geçmeleridir. Cilt güzelliği, yüz ifadesinin bütünüdür. İşe öncelikle, beslenmemize dikkat ederek başlamalıyız.
1)BESLENMEMİZ NE KADAR SAĞLIKLI?
Dikkat ederseniz cilde uygulanmak için üretilen çoğu üründe meyve ve bitki özleri ele alınarak üretim yapılır. Demek ki yeme içme alışkanlığını ne kadar düzgün tutarsak bir o kadar cildimizi içten sağlıklı beslemiş oluruz.
2)CİLT TİPİMİZİ NE KADAR TANIYORUZ?
Cilt tipleri yağ oranı ve hassasiyetine göre bölümlere ayrılır. Normal cilt - karma cilt - kuru cilt - yağlı cilt. Bu dört cilt tipi, temel cilt tipleridir. Yağlı ve sivilceli/akneli cilt -kuru ve sivilceli/akneli cilt Yağlı ve hassas cilt, olgun cilt. Bu dört cilt tipi ise temel ve beraberinde 2 kat gözlemde bulunması gereken sorunlu cilt çeşididir. Kısacası; cildimizi iyi tanımak, iyi beslenmek, doğru ürünlerle, düzgün ve düzenli uygulamalar yapmak gerekir.
3)KENDİ BÜNYEMİZİN İHTİYACI KADAR UYKUMUZU ALIYOR MUYUZ?
Vücudumuzdaki tüm hücreler, akşam 10.00 gece 04.00 arası mükemmel bir çabayla kendini yenilemeye başlar. Tüm gün boyunca büyük bir hırsla çalışan organlarımız, günün çalışma metodundan kendini yavaşlamaya ve dinlenmeye bırakır. Bunun için belirtilen saatler arasında, düzenli bir şekilde uyumalı, vücudu bu düzene teslim etmeliyiz. Günlük kişiye göre değişen 7, 8, 9 saatlik uyku sureciyle bedenimizi ve beraberinde cildimizde dinlendirmeliyiz.
4)YETERİ KADAR SU İÇİYOR MUSUNUZ?
Zehirlene ya da öğürene kadar litre içmek zorunda değilsiniz. İdrar renginiz su rengine ulasana kadar içmeniz yeterli. Biliyorsunuz; su, beden ve sağlık için mucizevî bir kaynak.
5)GÜNE NASIL BAŞLIYORSUNUZ?
Uyanıp şöyle bir sirkelendikten sonra aynanın karşısına geçin. Kendinize sorun. Su kusursuz yaratılan bedenim için ne kadar zaman ayırıyorum? Sabahları sadece 10 dakikanızı ayırarak 1 bardak maden suyu ile yüzünüzü yıkayın. Daha sonra elma sirkesini ceviz büyüklüğünde pamuğa dökerek, el değmeden silin. Yarım saat sonra duru su ile yıkayın. Toplam 10 dakikada maden suyu ile hücreleri uyardınız. Elma sirkesiyle de yüzünüzdeki bakterilere dur dediniz.
6)YÜZÜNÜZE UYAN MAKYAJI MI YAPIYORSUNUZ YOKSA BOYANMAK İÇİN Mİ SÜRÜNÜYORSUNUZ?
Kış, yaz, ilkbahar, sonbahar makyajını duymuşsunuzdur. Çoğu bu makyaj türlerine; Oda neymiş? Ben bir kalem çekerim birde su hep kullandığım farımı sürerim, demiştir. Yanlış!
Amaç burada giyim modası gibi moda olan renkleri sürüp sürüştürmek değildir. Mevsimine göre değişen saç, yüz tonuna uygun doğru rengi kullanmak ve yüz sekline göre vuruşlar yapmaktır. Güzellik uzmanı olarak kendi salonum altında çalıştığım tüm saç, yüz, el ayak bakim, tırnak, manikür, pedikür, kaş, genel temizlik, hijyen, ürünler, bakımlar, bakim kürleri, ipek kirpik, protez tırnak vb. konular hakkında tüm bilgi ve yenilikleri sizlerle paylaşacağım. Belki doğru bildiğiniz yanlışları belki pahalı ücret sunulan işlemlerin normal fiyatlarını öğreneceksiniz. Belki de “Aaa bu da mı varmış, tam bana göre” diyeceksiniz. Her hafta kendinize sorusunu sorduğunuz cümlelerin cevabı olmaya çalışacağım.
Hep birlikte güzelleşmeye var mısınız?