Günümüzde geniş kitlelerin ortak sorunu haline gelen bel ağrıları hakkında sizlere kısaca bahsetmek istiyorum. Çünkü istatistiksel olarak 10 kişiden 9'u bel ağrısı şikayetini yaşamı boyunca muhakkak yaşamıştır. Bel fıtığı en...
Günümüzde geniş kitlelerin ortak sorunu haline gelen bel ağrıları hakkında sizlere kısaca bahsetmek istiyorum. Çünkü istatistiksel olarak 10 kişiden 9’u bel ağrısı şikayetini yaşamı boyunca muhakkak yaşamıştır. Bel fıtığı en sık 35-50 yaş arasında ve her iki cinste de eşit olarak görülür. Omurga yapısı nedeniyle uzun boyluların bel fıtığına yakalanma riskleri daha fazladır. Ağır işlerde çalışanlar, ev hanımları, uzun süre oturmak zorunda kalan masa başı çalışanları, şoförler, sürekli ayakta duran öğretmen, garson gibi meslek sahipleri bel fıtığına yakalanma olasılığı en fazla olan kesimdir.Bel ağrılarının birçok nedeni vardır. Sadece belde ağrı varsa kaslarla ilgili problemlerden, romatizmal hastalıklardan, duruş ve oturuş bozukluğundan veya aşırı yorgunluktan şüphelenilmelidir. Ayrıca kadın hastalıkları, böbrek rahatsızlıkları ve bağırsaklardaki sorunlar da bel ağrısı yapabilir.Eğer ağrı bacağa da vuruyorsa, omurilikten çıkan sinirlere bası olma ihtimali çok yüksektir. Bu basının en önemli nedeni bel fıtığıdır. Ayrıca omurgadaki tümörler, kemik kaymaları ve doğuştan kemik bozuklukları da bu basıya neden olabilir. Ancak şunu belirtmeliyim ki her fıtık bacağa vurmaz.ÇÖZÜM NEDİR?Dünya Sağlık Örgütü tarafından da kabul edilen manuel terapi, ameliyat gerektirmeyen ve enfeksiyondan kaynaklanmayan hastalık gruplarında elde edilen başarılı sonuçlarla dikkat çekmektedir. Bel ağrılarında kullanılan ve yüzde 85 başarı ortalaması olan manipulasyon ve mobilizasyon denilen elle yapılan manevralar vardır. Bu yöntemler ile hastalar ameliyata gerek kalmadan ağrısız olarak hayatlarına devam edebilmektedirler. Bu manevralar mutlaka bu konuda eğitim almış uzmanlar tarafından yapılmalıdır. İşin ehli olmayan kişilerin uyguladığı tedavilerde zarar verme ihtimali de olduğu için sizi tedavi edecek kişinin aldığı uygulama sertifikalarını muhakkak nereden aldığını sorun, hatta araştırın.Omurga manipülasyonu olarak tanımlanan yöntemle, mevcut eklemin harekete geçirilir ve bu sayede sıkışmış sinirlerin üzerindeki baskının giderilir. Tedavinin en önemli kısmında manuel tedavi ve omurgada düzeltmedir. Bunun yanı sıra tedavi rehabilite edici egzersizler, destekleyici ve yardımcı tedbirler, hasta eğitimini ve danışmanlığını da içerir.Avrupa’da çok sık kullanılan bu yöntemler Alanya’ya gelen turistler tarafından da özellikle ve ismen talep edilmektedirler. Bu sistem yurt dışında o kadar yaygındır ki işyerinin öğle arasında 15-20 dakikalık manuel terapi seanslarına giden çok çalışan kesim vardır. Dolayısıyla tatile gelen turistler boyun tutulması, ayak burkulması, bel kilitlenmesi gibi akut durumlarda bizlerle irtibata geçebiliyorlar. Uygulaması pratiktir. Tedavi seansları ilk muayeneden sonra başlar. Hastanın sorununa göre de tedavi süresi değişir. Hastanın durumuna göre seanslar değişir. Hastanın yaşı, mesleği, beslenmesi, gündelik hayatındaki hareketliliği gibi etkenler de seansların sayısı ve sıklığında önemli rol oynar.Tedavinin başlanmasıyla birlikte, ilk aşamada hasta rahatlama ve hafifleme hisseder. Aynı zamanda beldeki veya boyundaki ağrılarda azalma görülüyor. İkinci aşamada omurganın biyomekaniği zamanla değişir. Üçüncü aşamada ise hasta stabilize olduktan sonra omurgası zaman zaman kontrol edilir. Böylece hasta daha sağlıklı yaşar ve yaşam kalitesi de yükselir.
