Her sene olduğu gibi bu senede, 2019’un son günlerinde yılın tamamına şöyle bir dönüp göz atanlar, her bir anısında farklı farklı duyguları deneyimlemişlerdir: sevinç, öfke, özlem, nefret, mutluluk, sevgi gibi. Yılın genel bir değerlendirmesiyle birlikte varılan nokta ise ya beklentilerine ulaşmanın verdiği mutluluk ya da beklentilerinin çok uzağına savrulmanın verdiği üzüntü olmuştur. 2019 yılının her anını tek tek hatırladığımızda ya da genel bir değerlendirmesini yaptığımızda hangi duyguyu yaşamış olursak olalım iyisiyle kötüsüyle bir yılı geride bırakırken bize neler getireceğini bilemediğimiz bir yıla başladık.
Önceki yılı iş, aşk, para, dostluk, sağlık, başarı gibi başlıklara göre değerlendirip “Ne yıldı ya!” diyenler hayal kırıklıkları ve mutsuzluklar ile uğurlarken 2019 yılını, 2020 yılına yeni hedefler belirlemenin yarattığı umut, azim, motivasyon ve heyecan ile “Merhaba!” dedi. “Bu yıl benim yılımdı.” diyenler ise beklentilerine ulaşmanın haklı gururu ve yüzlerindeki gülümse ile “Elveda 2019” derken, yeni yılın bir önceki yılı aratmamasını ve bu yıl her şeyin daha iyiye gitmesini dileyerek “Merhaba!” dediler.
Hangi grupta olduğumuzun bir önemi yok aslında. Yani bir önceki yılımız ister hayal kırıklıklarımız ile dolu olsun, isterse mutluluğumuzun kaynağı olsun, her iki durumda da birçoğumuz için 2019 yılının son günlerinde kafamızda “Yeni yıl, yeni başlangıçlar” mottosu dönüp dururu. Ve bir süre sonra bu motto bizi harekete geçirip yeni yıl beklentilerimizi, hedeflerimize dönüştürmemize imkan sağlar. Mutluluk kaynaklarımızı peş peşe sıraladığımız listemizle yeni yıla bir şans veririz. Kimilerimiz güven, samimiyet, aşk ve sevgi dolu ilişkiyi liste başına yazarken kimilerimizse lise / üniversite sınavında başarılı olmaya öncelik veririz. Bir grup insan daha sağlıklı ve fit bir yaşamı hedeflerken 2020 yılından, diğer bir grupsa mutlu çekirdek ailesini kurabilmeyi diler. Genel olarak okunacak kitaplar, dinlenecek müzikler, gezilip görülecek yerler, izlenecek diziler ve filmler ile devam eder listemiz.
Her yeni yılda olduğu gibi gelecekle ilgili hayallerimizi, planlarımızı ve beklentilerimizi arka arkaya listelerken, aslında bundan sonraki hayatımızı nasıl inşa edeceğimizi belirleriz. Bir diğer ifadesi ile ne aradığımızın bilinciyle; yani kendimiz için hedefler belirleyerek başlarız yeni yıla. Her yeni yılda olduğundan farklı olaraksa bu sene listemizdeki hedeflerimizin geçen günlerle birlikte uçup gitmemesi için hedeflerimize ulaşmamıza imkan sağlayacak küçük ipuçlarına değinmek iyi olacaktır.
Öncelikle hedeflerimizin bizim yön göstergemiz olduğu gerçeğini kabul etmeliyiz. Neyi başarmak istediğimizin ve hayatımızı nasıl şekillendirmek istediğimizin özetidir hedefler. Bu yüzden ilk adım kendimizi kandırmayı bir kenara bırakıp somut, gerçekçi ve spesifik hedefler belirlemek olmalıdır.
Ne başarmak istediğimiz belli olduğuna göre şimdi sıradaki adım bunu nasıl başarabileceğimizi şekillendirmektir. Çünkü ne yazık ki anlamlı ve amaca dayalı bir yaşam sürdürebilmek için sadece hedeflerimizi belirlemek yeterli olmayacaktır. İlerlememizi takip edebilmek ve motivasyonumuzu koruyabilmek adına uygun ve gerçek olan zamanı kendimize tanımak sonraki adımımız olmalıdır. Bunun için zaman çizelgemizi hazırlayıp her zaman görebileceğimiz bir yere asarak her şeyin daha kontrollü bir şekilde ilerlemesini sağlayabiliriz.
Hedefimize ulaşmamızda yıkıcı bir etkiye sahip olan olumsuz düşüncelerimizi pozitifleri ile yer değiştirmek süreçteki önemli adımlardan bir diğeridir. Düşüncelerimizi ve süreçteki riskleri iyi gözlemleyerek doğru stratejileri belirlediğimizde geriye sadece harekete geçmek kalacaktır. Ertelemeden yapmamız gerekenler için bugün harekete geçmek hedefimize ulaşma ihtimalimizi artıracaktır.
Yeni yılın hayallerinizden uzaklaşmadan, hedeflerinizin tazeliğini koruduğu ve başarmanın tadına vardığınız bir yıl olması dileğiyle…