Sağlıklı uyku bizim tüm vücut fonksiyonlarımızın düzenli çalışmasında hava ve su kadar ihtiyacımız olan fizyolojik bir olaydır. Sağlıklı uyku yüzeysel ve derin faz olarak iki evreden oluşur. Yüzeysel başladığımız uyku yaklaşık 30 dakika sonra derinleşir, yine yaklaşık 30 dakika sonra tekrar yüzeyselleşip tekrar derinleşerek dalgalı bir seyir halinde sabaha kadar devam eder. Yüzeysel ve derinden oluşan bir periyodu gece boyu 6-7 kez tekrarlayabiliyorsak sağlıklı uyku uyumuş oluruz ve tüm vücut fonksiyonlarımız sağlıklı işler. Derin periyodu bazı tıkayıcı uyku apnesi sendromlarında ya da santral kaynaklı uyku apnesi sendromlarında tam yaşayamayız. Bu da bize gündüz yorgun hissetme, mutsuzluk, depresyon, gündüz uyku ihtiyacı, konsantrasyon bozuklukları, kalpte ritim bozuklukları, kalp büyümesi, kalp krizi riskinin artması , akciğer fonksiyonlarında bozukluk, cinsel problemler gibi birçok alanda sorunlar ortaya çıkarır.
Uyku testleri ya da polisomnografi testleri uyku ve horlama problemi ile bize başvuran hastalara önerdiğimiz testlerdir. Bu testlerin hastanede yatış gerektiren daha kapsamlı tipleri ya da problemin büyüklüğünü saptayıp cerrahide bize ışık olan kendi evinizde yapılabilen portable tipleri vardır. Bu testler ile biz uykuda apne ya da daha tehlikeli olan hipopne varlığını, hangi pozisyonda uyurken apne ya da hipopne oluştuğunu, sorunun burun ya da boğazdaki tıkayıcı sebeplerden mi ya da beyinden gelen akciğere uyarı eksikliğinden mi kaynaklandığını, gece kan oksijen seviyemizin düşüp düşmediğini yani boğulmaya doğru giden bir sürecin oluşmaya başlayıp başlamadığını, kalp ritimlerimizin bu nefes almama sebebiyle yükselip kalple ilgili patolojilerin oluşmaya başlayıp başlamadığı gibi pek çok bilgiyi ediniriz. Test sonucuna göre de hastamıza bir cerrahi ya da cerrahi dışı bir öneri sunarız.
Görüldüğü gibi uyku testi bizim gece boyunca farkında olmadığımız sorunları saptamada elzem bir testtir. Daha da önemlisi sorunlar küçükken saptandığında eğer çözüm yollarına gidilirse çözüm başarısı oldukça yüksektir. Sağlıcakla kalınız.