YAPILAN
araştırmalara göre, dünyada her yıl yaklaşık 500 milyon kişiye grip tanısı konuluyor ve yılda 250 bin kişi gribe bağlı hastalıklardan hayatını kaybediyor. Herkesin aklında bir soru, acaba grip aşısı yaptırıp tüm kışı hasta olmadan geçirsem. Peki doğru bir yaklaşım mıdır bu?
Gripten korunma korunmak için yaptırılan grip aşısı,her yıl karşılaşılması en muhtemel virüs tiplerine karşı yeniden hazırlanır.Bir önceki yılın virüslerine karşı hazırlanan grip aşısı sonraki yıllara karşı kişiyi korumaz.
GRİP AŞISI NE TÜR BİR KORUNMA SAĞLAR?
Grip aşısı uygulandığı insanlarda yüzde 70 ile yüzde 90 oranında gribe karşı bir bağışıklılık sağlar. Yüzde 10 ve yüzde 30 arasında da herhangi bir etkinlik göstermeyebilir. Bu kişinin burada verilen aşıya karşı bağışıklık oluşturabilme yeteneğiyle ilişkilidir. Grip aşısı her ne kadar bağışıklık oluşturmasa da özellikle yaşlı bireylerde etkinliği gribe bağlı oluşacak komlikasyonlar üzerinde çok belirgindir. Özellikle yaşlılarda görülen zatüre, kalp krizi, felç ve ölüme kadar götüren hastalıklar için önemli ölçüde koruma sağlar.
GRİP AŞISININ KİMLERE ÖNERİLİR ?
• 65 yaş ve üzerindekiler (Özellikle huzur ve bakım evlerinde kalanlar)
• Grip aşısı kronik kalp ve akciğer hastalığı olan yetişkinler ve çocuklar (astımlı çocuklar da dahil)
• Böbrek hastalığı olanlar
• Diyabet (Şeker hastalığı olanlar)
• Bağışıklık sisteminde yetersizlik veya baskılanma durumları (kanser hastaları, AIDS enfeksiyonu olanlar, organ nakli yapılmış olanlar, steroid ilaç alanlar, kemoterapi ya da radyoterapi uygulananlar)
• Kan hastalıkları tedavisi görmüş veya hastanede görmekte olanlar (Hemoglobinopatisi olanlar)
• Sağlık personeli ve hastane çalışanları
KİMLERE GRİP AŞISI UYGULANMAMALIDIR?
• Grip aşısına karşı daha önce alerjik reaksiyonu olduğu saptanmış olan kişiler
• Yumurtaya karşı alerjisi olan kişiler
• Grip aşısı uygulandıktan sonra 6 hafta içinde bir otoimmün sinir sistemi hastalığı olan Guillian - Barre Sendromu adı verilen hastalığa yakalananlar kişilere 2. kez grip aşısı uygulanması çok tehlikeli sonuçlar doğurabilir
• Ateşli dönemde iken grip aşısı uygulanmaması ve bu dönemin üzerinden tam iyileşme sağlandıktan ve 1 hafta geçmesinden sonra grip aşısı uygulanması uygundur.
YAN ETKİLERİ VAR MI?
Grip aşısı sonrası nadiren hafif geçen nezle türü bir tablo oluşabilir. Aşı yapıldıktan sonra enjeksiyon bölgesinde ender görülse de; kızarıklık, şişlik, morarma, ateş, kırıklık, titreme, yorgunluk, baş ağrısı, terleme, kas ve eklem ağrıları gibi yan etkiler ortaya çıkabilir. Çok rahat tolere edilebilen bu yan etkiler de 1-2 gün içinde kendiliğinden geçer. Ancak bu yan etkilerin dışında başka bir şikayet oluştuğu takdirde mutlaka bir doktora başvurulması gerekir.
ZAMAN YAPTIRMAK GEREKİYOR?
Grip aşısının mutlaka salgın başlamadan önce yapılması gerekir. Aşının etkisinin ortaya çıkması için aşağı yukarı 2-3 haftalık bir süreye ihtiyaç duyulur. Dolayısıyla, grip aşısı için en uygun zaman sonbahar, özellikle de Eylül ve Ekim ayları.
GRİP AŞISI YAPTIRMAMIZA RAĞMEN HASTALIĞA YAKALANMA OLASILIĞIMIZ VAR MI?
Grip aşısı yapılmış olsa dahi vücüdumuzda gribe karşı bağışıklık oluşmuş olsa da vücüdumuza giren grip virüsünun grip aşısında kullanılanlardan farklı tipte olması halinde gribe yoğun biçimde yakalanma şansımız mevcuttur
GRİP AŞISI OLMASAMDA GRİBE KARŞI KENDİMİZİ KORUYABİLİR MİYİZ?
Gripten korunması için aşıdan daha etkili yöntemler mevcuttur. Esas önemli olanın ise bağışıklık sisteminin güçlendirilmesidir.
“Bağışıklık sistemini kuvvetlendirmede beslenme çok önemli. Sebze ve meyveleri mevsiminde tüketmeli kuralını asla bozmadan taze sebze ve meyve tüketimini artırmalı. Probiyotik gıdalar , ev yoğurdu gibi doğal besinlerle beslenmek çok önemlidir.
Grip aşısı olsak da olmasak da her şıkta gribe karşı ve diğer virüslere karşı kendimizi koruma olasılığımız mevcuttur. Bunun en temel uygulaması hijenik şartlara iyi uymamızdan geçer. İyi bir hijyenik uygulama bizim bulaşıcı hastalıklara karşı en önemli defansif mekanizmamızdır. Bunun için;
*Ellerinizi sabunla yoğun biçimde yıkamalıyız.
*Gözlerinize, burnunuza ve ağızımıza çok fazla ellerimizle dokunmamalıyız.
*Gribal enfeksiyonun salgın olduğu dönemlerde kalabalıkların içinde bulunmaktan kaçınmalıyız.
*Öksürürken veya hapşırırken mutlaka ağız ve burnumuzu bir mendil ile kapatmalıyız.
D VİTAMINI OLMADAN ASLA
Bağışıklığı kuvvetlendiren en önemli maddelerin başında D vitamini geliyor. Grip salgınlarının kışın görülmesinin bir sebebi de güneş ışınlarının bu mevsimde daha az olmasıdır. Süt, peynir, yoğurt, balık, mantar en zengin D vitamini kaynağı.”
ÖZETLE
Ciddi risk grubundaki hastaların aşılanması dışında, grip aşısını önermiyorum. Risk grubu hastalarının da aşının verebileceği yan tesirler konusunda bilgili olması gerektiğini düşünüyorum.