DÖNEM
dönem çoğumuz el ve kollarda uyuşma problemi yaşamaktayız. Bunun altında yatan birçok farklı sebep olabilmektedir. Bunlardan bazılarını incelemek gerekirse;
1- BOYUN DÜZLEŞMESİ
Ellerdeki uyuşmaların yüzde 70'ini oluşturur. Boyun düzleşince beyine giden bazı damar ve sinirler sıkışır ve gerilir. Tedavi edilmezse daha ileri safhalarda güçsüzlük, dengesizlik ve uyuşma ortaya çıkar.
Boyun düzleşmesi ilerlemiş ve ağrılar kollara yayılıyorsa fizik tedavi veya manuel tedavi uygulanması gerekir.
Boyun gerginliği tedavi edilmezse baş ağrıları sıklaşır. Sürekli boyun gerginliği boyun fıtıklarına zemin sağlar, kollarda uyuşukluk, güçsüzlük oluşabilir. Dengesizlik ve yürüme güçlükleri, ince beceri gereken hareketlerin yapılamaması gibi sorunlar ortaya çıkabilir.
2- KARPAL TÜNEL SENDROMU
Ellerdeki uyuşmaların yüzde 10'unu oluşturur. Koldan gelen sinir ve kaslar avuç içine bilek bölgesinde dar bir kanal ya da tünelden geçerek ele ulaşır. Bu dar kanala "Karpal Tünel" adı verilir. Karpal tünelin içinden geçen sinir ise "Median Sinir" olarak adlandırılır. Karpal tünel sadece median sinir ve kas bağlarının sığabileceği kadar bir genişliğe sahiptir. Kanal içinde yer kaplayan herhangi bir oluşum ya da şişlik içindeki dokuların sıkışmasına neden olur. Median sinirdeki bu sıkışma sinirin uyardığı bölgelerde uyuşma ve keçeleşme şikayetleri ile kendini belli eder.
3- UNLAR SİNİR SIKIŞMASI
Eğer 4. ve 5. parmaklarımızda uyuşukluk hissediyorsak ve dirseğimizden başlayan bir ağrı varsa ulnar sinir basısından şüphelenmek gerekir. Teşhisi EMG ile konur. Eğer ileri safhadaysa cerrahi müdahale gerekir.
4- BOYUN TUTULMASI, KAS SPAZMI
Ellerdeki uyuşmaların yüzde 5'ini oluşturur. Genellikle boyunu destekleyen kasların aşırı gerilmesi ile oluşur. Ağır kaldırmak, aşırı spor, iş aktivitesi, yanlış masa başı çalışması kas spazmına neden olabilir. Ayrıca yanlış pozisyonda uyuya kalma, yüksek yastık ve kötü seyahat şartları da boyun tutulması yapabilmektedir. Çoğu zaman manuel tedaviler ile spazm ve tutulma çözülmektedir.
5- BOYUN FITIĞI
Ellerdeki uyuşmaların yüzde 5'ini oluşturur. Boyun fıtığı, her iki boyun omuru arasında yastık görevi yapan jölemsi kıkırdak disk dokusunun omurilik ve kola giden sinirlere doğru taşmasıdır. Taşma sonucunda ortaya çıkan sinir basısının büyüklüğü ve etkinliğine göre boyun ve kol ağrısı, kol kaslarında kuvvet kaybı, ellerde his kusuru, uyuşma görülebilir.
6- HİPOTİROİDİ
Ellerdeki uyuşmaların yüzde 1'ini oluşturur. Tiroit hormonlarının kanda çok az bulunması durumuna hipotiroidi veya hipotiroidizm denir. Kadınlarda erkeklere nazaran çok daha sık görülür. Hipotiroidide en sık görülen bulgular yorgunluk, halsizlik aşırı uykuya meyil, saç dökülmesi ve üşüme hissidir. Bazen hasta hafıza kaybının farkına varmayabilir, arkadaşları tarafından bu yüzden uyarılabilir. Orta derecede kilo alma olur ve zayıflamakta güçlük çekilebilir. Aşırı şişmanlığa hiçbir zaman neden olmaz.
7- DİYABET
Ellerdeki uyuşmaların yüzde 1'ini oluşturur. Sürekli yüksek değerlerde seyreden şeker hastalığı da ellerde uyuşmaya sebep olabilir.
8- DİĞER NEDENLER (YÜZDE 3)
Ellerdeki uyuşmaların yüzde 3'ünü oluşturur. Romatizmal hastalıklar, kas hastalıkları, multipl skleroz, beyin tümörleri, beyin damar tıkanmaları, kol damarlarındaki tıkanıklıklar ve benzeri durumlarda da ellerde uyuşma ortaya çıkabilir.