banner470

banner449

banner552

banner481

banner472

banner479

Cep telefonu fıtık ediyor!

Gaziosmanpaşa Üniversitesi Tıp Fakültesi Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyon Anabilim Dalı Başkanı Deveci, cep telefonuyla fazla meşgul olmanın boyun fıtığına neden olduğunu söyledi

TEKNOLOJİ 20.12.2015, 15:21 20.12.2015, 15:23
Cep telefonu fıtık ediyor!
banner404
GAZİOSMANPAŞA Üniversitesi (GOÜ) Tıp Fakültesi Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyon Anabilim Dalı Başkanı Yrd. Doç. Dr. Hülya Deveci, yatarak veya boynu eğerek uzun süre cep telefonuyla meşgul olmanın bel ve boyundaki omurlar arasında bulunan disklerin üzerine aşırı yük binmesine, bunun da bel ve boyun fıtığına neden olduğunu söyledi.

Deveci, AA muhabirine yaptığı açıklamada, akıllı telefonların yaygınlaştığı günümüzde özellikle gençlerin uzun süre hareketsiz şekilde cep telefonlarıyla zaman geçirdiklerini söyledi.

Akıllı telefonlardaki sosyal medya uygulamaları ve oyunlarla zaman geçiren kişilerde kas kasılması şikayeti oluşabildiğini belirten Deveci, uzun süre aynı pozisyonda kalmanın bunu tetikleyebildiğini vurguladı.

Hastanın uzun süre aynı pozisyonda yatarak, yanlış pozisyonda sürekli başını eğerek ekrana bakmasının kasların aşırı kasılmasına, bunun da ağrıya neden olduğunu anlatan Deveci, "Hastanemize bu şikayetlerle gelen genç hastalarla görüşmelerimizde telefonla çok vakit geçirdiklerini belirledik. Genç hastalar cep telefonları ile daha fazla meşgul oldukları için bu şikayetlerle daha sık karşılaşıyorlar. Uzun süre aynı pozisyonda kalmak, uzun süre oturmak boyun ve bel fıtıklarında ciddi bir risk faktörüdür" dedi.

"Yatarak veya boynu eğerek uzun süre cep telefonuyla meşgul olmak, bel ve boyundaki omurlar arasında bulunan disklerin üzerine aşırı yük binmesine, bu da bel ve boyun fıtığına yol açıyor" ifadesini kullanan Deveci, şunları kaydetti:

"Cep telefonuyla aynı şekilde oturarak uzun süre vakit geçirilmemesi gerekir. Bu tür sorunları önlemek için hastanın düzenli egzersiz yapmasını öneriyoruz. Sürekli aynı pozisyonda kalmayın, sık sık pozisyon değiştirin. En fazla 15 dakikada bir oturulan yerde germe egzersizi yapılmasını tavsiye ediyoruz. Hastalara cep telefonlarıyla uzun süre vakit geçirmemelerini öneriyoruz."
Yorumlar (0)
23°
açık
Günün Anketi Tümü
KKTC Cumhurbaşkanı Mustafa Akıncı'nın Barış Pınarı Harekatı ile ilgili sözlerini nasıl değerlendiriyorsunuz?
KKTC Cumhurbaşkanı Mustafa Akıncı'nın Barış Pınarı Harekatı ile ilgili sözlerini nasıl değerlendiriyorsunuz?
banner384
Namaz Vakti 15 Ekim 2019
İmsak 05:38
Güneş 06:57
Öğle 12:48
İkindi 15:58
Akşam 18:29
Yatsı 19:43
Puan Durumu
Takımlar O P
1. Alanyaspor 7 14
2. Sivasspor 7 12
3. Trabzonspor 7 12
4. Konyaspor 7 12
5. Fenerbahçe 7 11
6. Başakşehir 7 11
7. Antalyaspor 7 11
8. Gaziantep FK 7 11
9. Malatyaspor 7 10
10. Galatasaray 7 10
11. Göztepe 7 9
12. Beşiktaş 7 8
13. Denizlispor 7 8
14. Ankaragücü 7 8
15. Çaykur Rizespor 7 8
16. Kasımpaşa 7 7
17. Gençlerbirliği 7 3
18. Kayserispor 7 3
Takımlar O P
1. Ümraniye 7 14
2. Hatayspor 7 14
3. Balıkesirspor 7 13
4. Akhisar Bld.Spor 7 13
5. Fatih Karagümrük 7 12
6. Altay 7 12
7. Bursaspor 7 12
8. Keçiörengücü 7 11
9. Adana Demirspor 7 10
10. İstanbulspor 7 10
11. Erzurum BB 7 10
12. Osmanlıspor 7 10
13. Menemen Belediyespor 7 7
14. Adanaspor 7 6
15. Altınordu 7 5
16. Giresunspor 7 5
17. Boluspor 7 2
18. Eskişehirspor 7 -2
Takımlar O P
1. Liverpool 8 24
2. Man City 8 16
3. Arsenal 8 15
4. Leicester City 8 14
5. Chelsea 8 14
6. Crystal Palace 8 14
7. Burnley 8 12
8. West Ham 8 12
9. Tottenham 8 11
10. Bournemouth 8 11
11. Wolverhampton 8 10
12. M. United 8 9
13. Sheffield United 8 9
14. Brighton 8 9
15. Aston Villa 8 8
16. Newcastle 8 8
17. Southampton 8 7
18. Everton 8 7
19. Norwich City 8 6
20. Watford 8 3
Takımlar O P
1. Real Madrid 8 18
2. Barcelona 8 16
3. Atletico Madrid 8 15
4. Granada 8 14
5. Real Sociedad 8 13
6. Sevilla 8 13
7. Athletic Bilbao 8 12
8. Valencia 8 12
9. Villarreal 8 11
10. Levante 8 11
11. Osasuna 8 11
12. Getafe 8 10
13. Real Valladolid 8 10
14. Eibar 8 9
15. Celta de Vigo 8 9
16. Real Betis 8 9
17. Deportivo Alaves 8 8
18. Mallorca 8 7
19. Espanyol 8 5
20. Leganés 8 2
banner440
banner545