banner470

banner449

banner552

banner481

banner472

banner479

Şampiyonaya oto iterek hazırlandı

Kepez Belediyespor Kulübü haltercisi 17 yaşındaki Hatice Ece Tekin, yoğun antrenman programında minderdeki çalışmalarının yanısıra, otomobil iterek ve yaz kış denize girip hazırlandığı dünya şampiyonasında birinciliği hedeflediğini söyledi.

SPOR 12.08.2015, 18:39 12.08.2015, 17:40
Şampiyonaya oto iterek hazırlandı
banner404
HATİCE Ece Tekin, Bosna Hersek'te 25-30 Ağustos'ta düzenlenecek Dünya Halter Şampiyonası'nda ülkemizi temsil edecek. 17 yaşındaki Tekin, Niğde Demirkazık Kamp Eğitim Tesisleri'ndeki 12 günlük milli takım kampına katıldı. Şampiyonaya yoğun antrenman programıyla hazırlanan Tekin, kampa gideceği otobüse binmeden 4 saat öncesine kadar çalışmalarına devam etti. Turgut Özal Spor Salonu'nda şampiyonaya hazırlanan Tekin, güç, kondisyon, çeviklik ve teknik gibi yetenekleri geliştiren zorlu ve yoğun bir antrenman programıyla çalıştı. Antrenör Şerafettin Uysal'ın sıradışı çalışma metotları da uyguladığı Tekin, yaz-kış denizde antrenman yaptı. Salon antrenmanının ardından antrenörü Uysal'ın otomobilini iterek bacak kaslarını güçlendirdi. Yoğun çalışma programında antrenör Uysal'ın farklı uygulamaları sporcusuna antrenmanda hem moral, hem de dayanıklılık sağladı. Kategorisinde Avrupa 5'incisi olan Tekin, dünya sıralamasında hedefinin birincilik olduğunu söyledi.

Yorumlar (0)
34°
açık
Günün Anketi Tümü
Antalya BŞB tarafından bulvar ve ana caddelerin Alanya'ya devredilmesi hakkında ne düşünüyorsunuz?
Antalya BŞB tarafından bulvar ve ana caddelerin Alanya'ya devredilmesi hakkında ne düşünüyorsunuz?
banner384
Namaz Vakti 14 Ekim 2019
İmsak 05:38
Güneş 06:57
Öğle 12:48
İkindi 15:58
Akşam 18:29
Yatsı 19:43
Puan Durumu
Takımlar O P
1. Alanyaspor 7 14
2. Sivasspor 7 12
3. Trabzonspor 7 12
4. Konyaspor 7 12
5. Fenerbahçe 7 11
6. Başakşehir 7 11
7. Antalyaspor 7 11
8. Gaziantep FK 7 11
9. Malatyaspor 7 10
10. Galatasaray 7 10
11. Göztepe 7 9
12. Beşiktaş 7 8
13. Denizlispor 7 8
14. Ankaragücü 7 8
15. Çaykur Rizespor 7 8
16. Kasımpaşa 7 7
17. Gençlerbirliği 7 3
18. Kayserispor 7 3
Takımlar O P
1. Ümraniye 7 14
2. Hatayspor 7 14
3. Balıkesirspor 7 13
4. Akhisar Bld.Spor 7 13
5. Fatih Karagümrük 7 12
6. Altay 7 12
7. Bursaspor 7 12
8. Keçiörengücü 7 11
9. Adana Demirspor 7 10
10. İstanbulspor 7 10
11. Erzurum BB 7 10
12. Osmanlıspor 7 10
13. Menemen Belediyespor 7 7
14. Adanaspor 7 6
15. Altınordu 7 5
16. Giresunspor 7 5
17. Boluspor 7 2
18. Eskişehirspor 7 -2
Takımlar O P
1. Liverpool 8 24
2. Man City 8 16
3. Arsenal 8 15
4. Leicester City 8 14
5. Chelsea 8 14
6. Crystal Palace 8 14
7. Burnley 8 12
8. West Ham 8 12
9. Tottenham 8 11
10. Bournemouth 8 11
11. Wolverhampton 8 10
12. M. United 8 9
13. Sheffield United 8 9
14. Brighton 8 9
15. Aston Villa 8 8
16. Newcastle 8 8
17. Southampton 8 7
18. Everton 8 7
19. Norwich City 8 6
20. Watford 8 3
Takımlar O P
1. Real Madrid 8 18
2. Barcelona 8 16
3. Atletico Madrid 8 15
4. Granada 8 14
5. Real Sociedad 8 13
6. Sevilla 8 13
7. Athletic Bilbao 8 12
8. Valencia 8 12
9. Villarreal 8 11
10. Levante 8 11
11. Osasuna 8 11
12. Getafe 8 10
13. Real Valladolid 8 10
14. Eibar 8 9
15. Celta de Vigo 8 9
16. Real Betis 8 9
17. Deportivo Alaves 8 8
18. Mallorca 8 7
19. Espanyol 8 5
20. Leganés 8 2
banner440
banner545