Antalyaspor kuvvet çalıştı

Yeni sezon öncesindeki birinci etap kamp çalışmalarını Erzurum'da sürdüren Antalyaspor, dün kuvvet antrenmanı yaptı

Antalyaspor kuvvet çalıştı
banner404

ERZURUM kampında 8'inci günü geride bırakan Antalyaspor, dün sabah antrenmanını fitness salonunda gerçekleştirdi. Teknik Direktör Bülent Korkmaz, verimli çalışma yapabilmek amacıyla takımı 2 gruba ayırdı. İlk grup, kırmızı beyazlı takımın konakladığı bahçede ısınma hareketlerini yaptıktan sonra fitness salonuna geçti. Futbolcular, burada kendileri için yazılı programa göre aletli çalışma yaptı. Fitness salonundaki çalışmayı tamamlayan grup, sahaya götürüldü ve 20 dakika koşarak sabah antrenmanını tamamladı. İkinci grup da aynı şekilde otelin bahçesinde ısınma hareketleri yaptı. Fitness salonundaki çalışma bittikten sonra sahaya giden futbolcular, 20 dakika koştu.

YORUM EKLE

banner495

banner470

banner477

banner452

banner449

banner487

banner481

banner472

banner479

banner386