banner470

banner449

banner552

banner481

banner472

Sadece sebze yemek inme riskini artırıyor

Sadece sebzeyle beslenenlerde kalp hastalığı olasılığı azalırken inme riskinin arttığı bildirildi

SAĞLIK 05.09.2019, 18:02 05.09.2019, 18:23
Sadece sebze yemek inme riskini artırıyor
banner404

SADECE sebze yemek inme riskini artırıyor.  İngiliz bilim adamları, EPIC-Oxford'un 48 bin kişinin beslenmesi ve  sağlığını mercek altına aldığı uzun süreli araştırma projesinin verilerini  inceledi.
 EPIC-Oxford'un 1993-2001 yıllarında takip ettiği katılımcıların  yarısının et, 7 bin 500'ünün balık yediği, 16 binden fazlasının da vejetaryen ya  da vegan olduğu belirtildi.  Süreç içinde 2 bin 820 koroner kalp hastalığı, 300'ü hemorajik olmak  üzere bin 72 inme vakasına rastlandığı kaydedildi.
 Uzmanlar, koroner kalp hastalığına yakalanma riskinin vejetaryen ve  veganlarda yüzde 22, balık yiyenlerde de yüzde 13 azaldığını gözlemledi.
 Öte yandan araştırmada sadece sebzeyle beslenenlerin inme geçirme  olasılığının yüzde 20 arttığı görüldü.
 Araştırmacılar, vejetaryenler ve veganlarda artan inme riskinin, düşük  B12 seviyesiyle bağlantısı olabileceğini belirtirken, konuyla ilgili daha fazla  çalışma yapılması gerektiğine işaret etti.  Diyetisyenler de sağlık için en iyisinin beslenmeyi çeşitlendirmek  olduğu önerisinde bulundu.  Araştırmanın ayrıntıları "British Medical Journal" dergisinde  yayımlandı.

 

Yorumlar (0)
26°
açık
Günün Anketi Tümü
Bugün oynanacak olan Gençlerbirliği - Alanyaspor maçının sonucu ne olur?
Bugün oynanacak olan Gençlerbirliği - Alanyaspor maçının sonucu ne olur?
banner384
Namaz Vakti 22 Eylül 2019
İmsak 05:19
Güneş 06:38
Öğle 12:55
İkindi 16:21
Akşam 19:01
Yatsı 20:16
Puan Durumu
Takımlar O P
1. Alanyaspor 5 13
2. Fenerbahçe 5 10
3. Gazişehir 5 10
4. Denizlispor 5 8
5. Çaykur Rizespor 5 8
6. Galatasaray 4 7
7. Malatyaspor 4 6
8. Trabzonspor 4 6
9. Konyaspor 5 6
10. Sivasspor 4 5
11. Göztepe 5 5
12. Antalyaspor 5 5
13. Ankaragücü 5 5
14. Beşiktaş 4 4
15. Kasımpaşa 5 4
16. Başakşehir 4 4
17. Kayserispor 5 3
18. Gençlerbirliği 5 2
Takımlar O P
1. Ümraniye 5 10
2. Adana Demirspor 5 9
3. Fatih Karagümrük 5 9
4. Keçiörengücü 5 9
5. Bursaspor 5 9
6. Hatayspor 4 8
7. Altay 5 8
8. Akhisar Bld.Spor 4 7
9. Balıkesirspor 5 7
10. Erzurum BB 5 7
11. Osmanlıspor 5 7
12. İstanbulspor 5 6
13. Adanaspor 5 5
14. Altınordu 5 4
15. Menemen Belediyespor 5 4
16. Boluspor 5 2
17. Giresunspor 5 2
18. Eskişehirspor 5 -2
Takımlar O P
1. Liverpool 5 15
2. Man City 6 13
3. Leicester City 6 11
4. West Ham 6 11
5. Bournemouth 6 10
6. Tottenham 6 8
7. M. United 6 8
8. Burnley 6 8
9. Sheffield United 6 8
10. Chelsea 5 8
11. Arsenal 5 8
12. Crystal Palace 6 8
13. Southampton 6 7
14. Everton 6 7
15. Brighton 6 6
16. Norwich City 6 6
17. Newcastle 6 5
18. Aston Villa 5 4
19. Wolverhampton 6 4
20. Watford 6 2
Takımlar O P
1. Granada 5 10
2. Sevilla 4 10
3. Real Sociedad 5 10
4. Atletico Madrid 5 10
5. Villarreal 5 8
6. Real Madrid 4 8
7. Athletic Bilbao 4 8
8. Barcelona 5 7
9. Levante 5 7
10. Osasuna 5 7
11. Getafe 5 6
12. Deportivo Alaves 4 5
13. Valencia 5 5
14. Real Betis 5 5
15. Real Valladolid 5 5
16. Celta de Vigo 5 5
17. Mallorca 5 4
18. Espanyol 5 4
19. Eibar 5 2
20. Leganés 5 1
banner440
banner545