banner452

banner449

banner552

banner481

banner472

Çocuklarınız ile birlikte yaz tatili yaparken dikkat

Çocuk-Ergen Psikoterapisti Uzman Psikolog Merve Demir, ebeveynleri çocukları ile birlikte tatil yaparken dikkat etmeleri gereken hususlar konusunda uyardı

SAĞLIK 06.07.2017, 17:53
Çocuklarınız ile birlikte yaz tatili yaparken dikkat
banner404

NİŞANTAŞI Psikiyatri Merkezinden Çocuk-Ergen Psikoterapisti Uzman Psikolog Merve Demir, okulların kapanması ile çocuklar için yorucu bir sene daha sona erdiğini ve yaz tatilinin başladığını belirterek, “Çocuklar tatili dinlenme, rahatlama ve eğlence olarak görüyorlar. Ancak çocuğunun tatilini nasıl planlayacağı ile ilgili, çoğu anne ve babanın kafası karışık” dedi.
Çocuk-Ergen Psikoterapisti Uzman Psikolog Merve Demir, ailelere şu önerilerde bulundu;
“Çocuğun dinlenmesine, eğlenmesine ve rahatlamasına izin verin: Dersler, ödevler ve sınavlarla geçen zorlu bir senenin ardından, çocuklar tatilde dinlenme ve rahatlama ihtiyacı duyarlar. Çocuğunuzun dinlenme ve eğlenme ihtiyacını anlayın ve buna göre bir tatil planlayın. Çocukların sonraki seneye daha iyi başlaması için; yeterince dinlenmesi, rahatlaması ve eğlenmesi gerekir. Tatil boyunca ders çalışması için baskı uygulamanız, çocuğunuzun derslerle ilgili isteksizliği ve bıkkınlığı ile sonuçlanacaktır.
Karnedeki düşük notları sebebiyle çocuğunuzu cezalandırılmayın: Çocuğunuzu düşük notları sebebiyle tatilden, dinleneceği ve eğleneceği etkinliklerden mahrum bırakmayın. Bunun yerine düşük notların sebebinin ne olabileceğini araştırın. Gerekiyorsa bir uzmandan yardım alın. Çocuğun eksik olduğu dersler için, fazla zorlamadan özel ders aldırın.
Çocuğunuzun ilgi alanlarını keşfetmeye çalışın: Çocuğunuzun becerilerini keşfedebileceği ortamlarda bulunmasını sağlayın (Spor, sanat, müzik gibi alanlarda). Çocuğunuzun nelere ilgi duyduğunu gözlemleyin. İlgi duyduğu ve yatkınlığı olan bir alanda kendisini geliştirmesini sağlayın. Bir alanda kendisini geliştirmesi, çocuğunuzun daha özgüvenli olmasını sağlayacaktır.
Tatili çocuğunuzla daha fazla vakit geçirmek için bir fırsat olarak görün: Çocuğunuzla oyun oynayın, birlikte film izleyin, seyahat edin. Yaz tatilini çocuğunuzla ilişkinizi güçlendirmek için bir fırsat olarak görün.
Çocuğunuza tatilini nasıl geçirmek istediğini sorun: Bu çocuğunuzun tatili; o yüzden onun tercihleri önemli. Tatilini nasıl geçirmek istediğini sorarak, onun fikirlerine önem verdiğinizi gösterebilirsiniz. Çocuklar, okul dönemi boyunca fazla vakitleri olmadığından yapmak istedikleri bazı şeyleri yapamazlar. Yaz tatili bu aktiviteleri denemeleri için en uygun zamandır.
Uyku saatleri konusunda biraz daha esnek olun: Çocukların okul döneminde oldukça erken yatıp erken kalkmaları gerekiyor. Yaz tatilinde, aşırıya kaçmamak kaydıyla uyku saatleri ile ilgili daha esnek davranılabilir.
Bilgisayar oyunları dışındaki oyunlarda, çocuğunuza zaman sınırı koymayın: Bırakın çocuğunuz istediği kadar oynasın. Oyun çocuk için en iyi öğrenme yöntemidir. Çocuklar oyun oynarken sosyalleşirler. Yaşayarak ve deneyerek pek çok bilgiyi öğrenirler, hayatlarında kullanacakları yeni beceriler edinirler. Sorunlarla nasıl başa çıkacaklarını oyun oynayarak öğrenirler.
Çocuğun hareket etmesini, spor yapmasını sağlayın: Okul dönemi süresince, çoğu çocuk yeterince hareket etme, enerjisini boşaltma fırsatı bulamaz. Yaz tatilinde çocuğunuzu daha fazla hareket etmeye, futbol, basketbol, yüzme gibi ilgi duyduğu bir sporu yapmaya teşvik edin.
"TELEFON, TABLET VE BİLGİSAYARI SINIRSIZ VE KONTROLSÜZ KULLANMASINA İZİN VERMEYİN"
Çocuğunuzun televizyon, tablet, telefon ve bilgisayarı sınırsız ve kontrolsüz kullanmasına izin vermeyin. Teknolojik aletlerin kontrolsüz ve sınırsız kullanımı, çocuğunuzun arkadaş ilişkilerine ve okul başarısına zarar verir. Ayrıca çocuğun kötü hissetmesine ve internet bağımlılığına sebep olabilir. Bu sebeple çocuğunuzun internet kullanımı, yaz tatilinde de sizin kontrolünüzde ve sınırlı sürelerde olmalıdır.
Çocuğunuzun yıl boyunca öğrendiklerini unutmaması için zorlayıcı olmayan, kısa süreli tekrarlar yapın: Yaz tatili uzun sürdüğü için, yıl boyunca öğrenilen konular tekrarlanmazsa unutulabilir. Bu nedenle çocuğunuzu sıkmadan kısa ve eğlenceli ders tekrarları yapın. Özellikle oyun oynayarak tekrar yapmaya ve bu süreyi eğlenceli hale getirmeye çalışın. Ancak çocuğunuzun sıkıldığını hissettiğinizde çalışmayı durdurun. Ders tekrarı konusunda ısrarcı ve baskıcı olmayın.”

Yorumlar (0)
22°
açık
Günün Anketi Tümü
Alanya'da CHP İlçe Başkanlığı seçiminde kazanan kim olur?
Alanya'da CHP İlçe Başkanlığı seçiminde kazanan kim olur?
banner384
Namaz Vakti 20 Kasım 2019
İmsak 06:11
Güneş 07:34
Öğle 12:48
İkindi 15:29
Akşam 17:52
Yatsı 19:10
Puan Durumu
Takımlar O P
1. Sivasspor 11 21
2. Fenerbahçe 11 20
3. Trabzonspor 11 19
4. Alanyaspor 11 19
5. Başakşehir 11 19
6. Galatasaray 11 19
7. Malatyaspor 11 18
8. Beşiktaş 11 18
9. Gaziantep FK 11 15
10. Çaykur Rizespor 11 14
11. Göztepe 11 13
12. Konyaspor 11 13
13. Kasımpaşa 11 12
14. Denizlispor 11 11
15. Antalyaspor 11 11
16. Gençlerbirliği 11 10
17. Ankaragücü 11 9
18. Kayserispor 11 7
Takımlar O P
1. Hatayspor 11 21
2. Fatih Karagümrük 11 19
3. Ümraniye 11 18
4. Balıkesirspor 11 18
5. Akhisar Bld.Spor 11 18
6. Erzurum BB 11 18
7. Keçiörengücü 11 18
8. Bursaspor 11 17
9. Menemen Belediyespor 11 17
10. Altay 11 15
11. Adana Demirspor 11 12
12. İstanbulspor 11 12
13. Giresunspor 11 12
14. Boluspor 11 10
15. Osmanlıspor 11 10
16. Adanaspor 11 8
17. Altınordu 11 7
18. Eskişehirspor 11 1
Takımlar O P
1. Liverpool 12 34
2. Leicester City 12 26
3. Chelsea 12 26
4. Man City 12 25
5. Sheffield United 12 17
6. Arsenal 12 17
7. M. United 12 16
8. Wolverhampton 12 16
9. Bournemouth 12 16
10. Burnley 12 15
11. Brighton 12 15
12. Crystal Palace 12 15
13. Newcastle 12 15
14. Tottenham 12 14
15. Everton 12 14
16. West Ham 12 13
17. Aston Villa 12 11
18. Watford 12 8
19. Southampton 12 8
20. Norwich City 12 7
Takımlar O P
1. Barcelona 12 25
2. Real Madrid 12 25
3. Atletico Madrid 13 24
4. Sevilla 13 24
5. Real Sociedad 13 23
6. Athletic Bilbao 13 20
7. Getafe 13 20
8. Granada 13 20
9. Valencia 13 20
10. Osasuna 13 19
11. Villarreal 13 18
12. Levante 13 17
13. Real Valladolid 13 17
14. Deportivo Alaves 13 15
15. Eibar 13 15
16. Mallorca 13 14
17. Real Betis 13 13
18. Celta de Vigo 13 9
19. Espanyol 13 8
20. Leganés 13 6
banner440
banner545