Badem yiyerek zayıfla

Florida’da gerçekleştirilen bir araştırmada, her gün düzenli olarak bir avuç badem yemenin kilo vermeye yardımcı olduğunu ortaya koydu

Badem yiyerek zayıfla
banner404
BADEMİN vücuttaki protein seviyesini artırdığını ve fazla tuz oranını düşürdüğünü tespit eden araştırma, bademin düşük kalorili olması nedeniyle sağlıksız atıştırmaların yerine konulabilecek bir gıda olduğunu vurguladı. Badem tüketerek diyet yapmanın zayıflamaya etki ettiğini öne süren araştırmacılar, 3 hafta boyunca her gün bir avuç badem tüketen yetişkin ve çocukları gözlemledi. Her gün düzenli olarak bir avuç badem tüketenlerin tüketmeyenlere göre daha az kalorili ve daha sağlıklı besinler tükettiği tespit edildi.  
Güncelleme Tarihi: 25 Şubat 2016, 10:16
YORUM EKLE
SIRADAKİ HABER

banner516

banner470

banner452

banner449

banner481

banner472

banner479