banner470

banner449

banner552

banner481

banner472

6 saatten az uyumak kalp krizine neden olabilir

ABD’deki Pensilvanya Eyalet Üniversitesi’nin gerçekleştirdiği bir araştırma, günde 6 saatten az uyumanın, kalp krizi ve felç nedeniyle erken ölüm riskini yüzde 50 oranında artırdığını ortaya koydu

SAĞLIK 26.05.2017, 10:40
6 saatten az uyumak kalp krizine neden olabilir
banner404

ABD’deki Pensilvanya Eyalet Üniversitesi’nin gerçekleştirdiği bir araştırma, günde 6 saatten az uyumanın, kalp krizi ve felç nedeniyle erken ölüm riskini yüzde 50 oranında artırdığını ortaya koydu. Yaş ortalaması 49 olan yaklaşık bin 500 kişinin uyku alışkanlıklarının incelendiği araştırmaya göre, uykuyu yeterli seviyede alamamak erken ölüm riskini önemli ölçüde artırıyor. Özellikle diyabet, yüksek tansiyon ve obezite hastalarının her gece en az 6 saat uyuması gerektiğini vurgulayan araştırma ekibinin başındaki Doktor Julio Fernandez, “Kalp krizi ya da felç riskinizi azaltmak istiyorsanız en az 6 saat uyuyun. Az uyku bu hastalıkları tetikliyor” diye konuştu.
 

Yorumlar (0)
32°
az bulutlu
Günün Anketi Tümü
KKTC Cumhurbaşkanı Mustafa Akıncı'nın Barış Pınarı Harekatı ile ilgili sözlerini nasıl değerlendiriyorsunuz?
KKTC Cumhurbaşkanı Mustafa Akıncı'nın Barış Pınarı Harekatı ile ilgili sözlerini nasıl değerlendiriyorsunuz?
banner384
Namaz Vakti 14 Ekim 2019
İmsak 05:38
Güneş 06:57
Öğle 12:48
İkindi 15:58
Akşam 18:29
Yatsı 19:43
Puan Durumu
Takımlar O P
1. Alanyaspor 7 14
2. Sivasspor 7 12
3. Trabzonspor 7 12
4. Konyaspor 7 12
5. Fenerbahçe 7 11
6. Başakşehir 7 11
7. Antalyaspor 7 11
8. Gaziantep FK 7 11
9. Malatyaspor 7 10
10. Galatasaray 7 10
11. Göztepe 7 9
12. Beşiktaş 7 8
13. Denizlispor 7 8
14. Ankaragücü 7 8
15. Çaykur Rizespor 7 8
16. Kasımpaşa 7 7
17. Gençlerbirliği 7 3
18. Kayserispor 7 3
Takımlar O P
1. Ümraniye 7 14
2. Hatayspor 7 14
3. Balıkesirspor 7 13
4. Akhisar Bld.Spor 7 13
5. Fatih Karagümrük 7 12
6. Altay 7 12
7. Bursaspor 7 12
8. Keçiörengücü 7 11
9. Adana Demirspor 7 10
10. İstanbulspor 7 10
11. Erzurum BB 7 10
12. Osmanlıspor 7 10
13. Menemen Belediyespor 7 7
14. Adanaspor 7 6
15. Altınordu 7 5
16. Giresunspor 7 5
17. Boluspor 7 2
18. Eskişehirspor 7 -2
Takımlar O P
1. Liverpool 8 24
2. Man City 8 16
3. Arsenal 8 15
4. Leicester City 8 14
5. Chelsea 8 14
6. Crystal Palace 8 14
7. Burnley 8 12
8. West Ham 8 12
9. Tottenham 8 11
10. Bournemouth 8 11
11. Wolverhampton 8 10
12. M. United 8 9
13. Sheffield United 8 9
14. Brighton 8 9
15. Aston Villa 8 8
16. Newcastle 8 8
17. Southampton 8 7
18. Everton 8 7
19. Norwich City 8 6
20. Watford 8 3
Takımlar O P
1. Real Madrid 8 18
2. Barcelona 8 16
3. Atletico Madrid 8 15
4. Granada 8 14
5. Real Sociedad 8 13
6. Sevilla 8 13
7. Athletic Bilbao 8 12
8. Valencia 8 12
9. Villarreal 8 11
10. Levante 8 11
11. Osasuna 8 11
12. Getafe 8 10
13. Real Valladolid 8 10
14. Eibar 8 9
15. Celta de Vigo 8 9
16. Real Betis 8 9
17. Deportivo Alaves 8 8
18. Mallorca 8 7
19. Espanyol 8 5
20. Leganés 8 2
banner440
banner545