M. Gökçen Nazifoğlu
M. Gökçen Nazifoğlu
Yazarın Makaleleri
Mutlu ilişkiler için...
İLİŞKİLERİMİZİ kurmak, sürdürmek, izlemek ve yürütmek için en etkin yol iletişimdi. Bir ilişki başladıktan sonra, iletişim yakınlık kurmak için en önemli beceri haline gelir. Bütün tartışmaların ve kararların hepsi geliştirmiş...
Çocuklarda depresyon
ÇOCUKLARDA depresyon, aynı yetişkinlerde olduğu gibi tek bir faktöre bağlı olmayıp fiziksel, çevresel, genetik yatkınlık, biyokimyasal etkenlerin birleşimi şeklinde kendini gösteriyor. Peki çocuğumuz sadece üzgün mü yoksa depresyon belirtileri...
Yetişkinlerde hiperaktivite 
DİKKAT eksikliği, hiperaktivite çocuklarda % 5-10 oranında rastlanan bir durumdur. Bu çocuklar zeki oldukları halde öğrenme güçlüğü çekerler, akademik başarıyı yakalayamazlar. Çok hareketlidirler, ani tepki verir, çok konuşurlar, yerinde...
Gençlerle iletişim
İLETİŞİM, nitelikleri ne olursa olsun iki sistem arasındaki bilgi alış verişi olarak tanımlanabilir. Burada en önemli olan nokta iletişimde bilgi aktarımının iki yönlü olmasıdır. Bilgi aktarımı tek yönlü ise bilgilendirme, çift yönlü...
Çocuklarda empati becerisinin gelişimi
TÜM ebeveynler çocuklarını güçlü değerlere, şefkatli olabilme kapasitesine ve diğerleri ile sağlıklı, doyurucu ilişkiler kurabilmek için gerekli olan becerilere sahip olan bireyler olarak yetiştirmeyi ümit eder. Empati veya 'diğerlerinin...
Çocuklarda sosyal yaşam problemleri
ÇOCUKLAR sosyal ortamlarda boy gösterdikçe, hem size olan bağımlılıklarını azaltıyor, hem yeni beceriler ediniyor, hem de kim olduğunu keşfediyorlar. Her ne kadar sosyal gelişimini önemsiyor olsak da, çocuğumuzun sosyal yaşamının anne babaların...
Doğru ebeveyn tutumu
EBEVEYNLİK süreci, çocuğun gelişimine dair birçok tecrübe kazanılan ama bazen de çocuğa nasıl yaklaşmak gerektiği konusunda tereddüt yaşanan, ömür boyu devam eden bir süreçtir. Anne babaların çocuklarından beklentileri çok önemlidir....
İntihar Psikolojisi 
TOPLUMSAL açıdan önemli bir sorun olan intihar diğer bütün toplumsal olgulara göre farklı özelliğe sahiptir. Diğer toplumsal olguların temelinde yaşamı devam ettirme çabası vardır. Kişi, yaşamını devam ettirebilmek için, kendi yaşamındaki...
Duygusal zeka 
YİRMİNCİ yüzyılın son dönemlerine kadar tanıma, anlama ve uyum yeteneğinin, bilişsel zeka olarak bilinen zihinsel yeterlilikle mümkün olduğu sanılıyordu. Oysa, edebiyat, sanat, ilişki yönetimi ve benzeri diğer alanlarda daha farklı zihinsel...
Olumlu düşünme becerisi
OLUMSUZ düşünceler, kişinin kendisini engellenmiş hissetmesine, katı düşünmesine ve gerilim duymasına neden olur. Olumlu düşünceler ise, kişinin kendisini üretken hissetmesine, yenilikçi ve yaratıcı olmasını sağlar. İnsan davranışlarının...
Bipolar bozukluk
BİPOLAR bozukluk her yaşta ve her cinsiyette ortaya çıkabilir, kişilerin psikolojik yapıları, sosyal durumları ile ilişkili değildir. Genellikle bahar aylarında ortaya çıkan hem durgunluk hem de coşkuyu uç noktalarda uzun süreli yaşama durumudur....
Obsesif - Kompulsif bozukluk
OBSESYONLAR, istemdışı biçimde tekrarlanan inatçı düşünceler, dürtüler veya görüntülerdir. Obsesifler genellikle bu düşünce veya dürtülerini görmezlikten gelmeyi, bastırmayı veya başka düşünce ve davranışlarla etkisiz hale getirmeyi...
Ergenlik döneminde özgüven
ÖZGÜVENİ olan bir genç kendiyle ilgili, ‘Kendimi güzel buluyorum, Kendimi zeki ve yetenekli buluyorum, arkadaşlarım arasında sevilirim, yapabilirim, öğrenebilirim; zorluklarla baş edebilirim, başarılarımla gurur duyarım; başarısız olduğumda...
Bilgisayarın çocuklar üzerindeki olumlu ve olumsuz etkileri
BİLGİSAYARIN insan yaşamının vazgeçilmez bir parçası olduğu günümüzde açıkça fark edilmektedir. Bilgisayar kullanımı özellikle çocuklar için olumsuz bir aktivite olarak düşünülür. Ancak, çocuk ve gençler açısından bakıldığı...
Zaman yönetimi
GÜNÜMÜZDE herkesin ortak şikayetlerinden biri şüphesiz ki 'zaman darlığı'dır. Zamanını ihtiyaçları dahilinde düzenleyemeyen kişiler, kaçınılmaz olarak stres altında yaşarlar. Zamanını iyi değerlendiren kişilerin hayat kalitesi...
Çalışan anneler için...
ÇOCUK sahibi bayanların, çocuklarını ihmal ettikleri düşüncesi zaman zaman akıllarına gelebiliyor. Çocuğun anneye karşı özlem duyması, yoksunluk çekmesi çok küçük ve kolay ayrıntılarla önlenebilir. Bunun için bazı öneriler; - İş...
Çocuklarda saldırgan ve uyumsuz davranışlar
UYUMSUZ davranışlar genellikle saldırganlıkla ilişkilendirilirler. Çocuklarda uyumsuzluk ve karşı çıkma durumu, anne – baba üzerinde kendi gücünü gösterdiği, onları denetlediği, öğrenilmiş bir stratejidir. Karşı çıkma eğiliminde...
Mutlu ilişkiler için iletişim
İLİŞKİLERİMİZİ kurmak, sürdürmek, izlemek ve yürütmek için en etkin yol iletişimdi. Bir ilişki başladıktan sonra, iletişim yakınlık kurmak için en önemli beceri haline gelir. Bütün tartışmaların ve kararların hepsi geliştirmiş...
Çocukluk ve ergenlik döneminde stres tepkileri
ÇOCUKLAR, sık sık okuldan şikâyet ediyor, ağlıyor, gergin görünüyor, önceden zevk aldığı aktivitelere katılmaktan zevk almıyor, normalden çok veya az yiyor, her zamankinden daha çok veya daha az uyuyor, korkular geliştiriyor, bir yetişkin...

banner470

banner477

banner452

banner449

English Russian

banner481

banner472

banner381

banner479

banner386