HAPŞIRMA ile omzu çıkan hiç duymuş muydunuz? İlk başta kulağa alakasız gelse de benzer durumlar sık karşılaşılabilecek bir durumdur. Omuz bölgesi vücudumuzun en hareketli eklemidir. Omuz ekleminin, kolu yukarı kaldırma, kendi etrafında çevirme ve eli başın üstüne ulaştırma gibi fonksiyonları vardır. Omuz çıkığı dediğimiz zaman kolun üst kısmının, omuz ekleminden bir soket şeklinde zorlanarak çıkması akla gelir. Bu durum omuzun aşırı zorlanarak kullanımı veya bir düşme sonucu da meydana gelebilir. Omuz bir kere yerinden çıktığı zaman omuz ekleminin tekrarlayarak çıkması çoğu zaman yüksek ihtimal dahilindedir. Omuz ekleminin gevşek hale gelip, güvensizlik ve istikrarsızlık oluşturarak sürekli tekrarlayan çıkmalarına kronik omuz instabilitesi denir.

ANATOMİ
Omuz eklemi üç kemikten oluşur. Kol, kürek kemiği ve köprücük kemiğidir. Üst kol kemiğinin başı kürek kemiğinin yuvasına oturur. Omuz bağları ve eklem kapsülü bu yapılar arasında uzanırlar ve çepeçevre sararlar. Bunların da etrafını kas ve tendonlar sarar. Kol kemiğinin topuzu bazen bu yuvanın içinden çıkacak gibi olup yarım çıkık şeklinde olur ve buna subluksasyon denir. Topuzun yuvadan tam çıkmasına ise tam çıkık denir. Omuz bir kere yerinden çıktığında, topuz ile yuvayı bir arada tutan çevre yumuşak dokuları (bağlar, kapsül, tendon veya kaslar) yırtarak veya aşırı esneterek çıkar. Bu durum çıkıkların tekrarlamasına sebep olabilir. Buna kronik omuz instabilitesi veya gevşekliği denir. Omuz eklemini bir arada tutan yumuşak dokuların kalıcı yetersizliği de söz konusu olur.

SEBEPLER
Omuz çıkığı genellikle düşme veya trafik kazası sonucu oluşur. Topuz, yuvanın önüne çıkarken öndeki bağ dokularını yırtarak çıkar. Buna bankart lezyonu denir. Ciddi bir ilk çıkış sürekli çıkıklara sebep olabilir. Çıkma hissi veya omuzda çıkacak gibi olan bir güvensizlik hissi oluşabilir.
Yüzme, tenis veya voleybol gibi sporlarda omuz sürekli baş seviyesi üzerine zorlanarak, omuz bağlarında gevşeklik, esneme ve instabilite meydana gelebilir. Tekrarlanan bu gibi faaliyetler omuzda yavaş gelişen bir bağ dokusu hasarı oluşturur. Bu hasarlı ve ya gevşek bağlar zorlu omuz hareketlerinde acı ve kararsız bir durum oluşturabilir.

BULGULAR
* Yaralanma ile omuz ağrısı,
* Tekrarlayan omuz çıkıkları,
* Sürekli omuzda gevşeklik, atlama veya yerinden çıkacak hissi.

TEDAVİ
Kronik omuz çıkıkları ilk olarak cerrahi olmayan yöntemlerle tedavi edilmeye çalışılır. Bu tedavi sonucunda ağrı ve omuz istikrarsızlığı devam ederse, ameliyat planlanır. Bu tedavinin planlamasında omuz çıkmasına sebep olacak hareketlerde kaçınma ve yaşam şartlarının düzenlenmesi vardır. Bu tedavi birkaç ay sürebilir. Ağrı ve şişliği azaltmak için buz tedavisi yapılabilir. Fizik Tedavi ile omuz çevresi kaslarınızı güçlendirilerek omuzu koruyabilirsiniz.

Avatar
Adınız
Yorum Gönder
Kalan Karakter:
Yorumunuz onaylanmak üzere yöneticiye iletilmiştir.×
Dikkat!. Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, müstehcen, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.

banner452

banner457

banner449

English Russian

banner459

banner381

banner344

banner386

banner349