Yeme bozuklukları

Günümüzde oldukça yaygın olarak görülen yeme bozuklukları arasında anoreksiya nevroza, bulimia nevroza ve atipik yeme bozukluğu olmak üzere 3 rahatsızlık bulunmaktadır. Amerikan Diyetisyenler Derneği'nin de yayınladığı makalelere göre son yıllara kadar bu hastalıkların sadece üst ve orta sınıftaki ergen ve genç kadınlarda görüldüğü düşünülse de, aslında toplumun daha geniş bir kesimi tehdit altında. Yeme bozukluklarının son 30 yılda iki kat arttığını ve 5 yaşındaki çocuklarda bile görüldüğünü düşünürsek durum gerçekten oldukça hassas ve dikkat çekici. Şişmanlıktan korkulması, genç kızlarda mankenlere veya ekranlardaki sağlıksız incelikteki insanlara özenti, bazı gelişim problemleri ve çok çeşitli psikolojik etmenler nedenler arasındadır.

ANOREKSİYA NEVROZA
Açlık hastalığı olarak da adlandırılan ve şişmanlık korkusunun çok yoğun olduğu Anoreksiya da besin alımını, zayıf olsalar bile kilolarını ve zayıflığa karşı takıntılı olan kişiler yemek yemeyi ve aç olduklarını kesinlikle reddederler. Oldukça düşük kalorili diyet uyguladıkları için vücut ağırlıkları hızla azalır. Yeterli besin tüketmedikleri için sindirim bozuklukları vardır, ayrıca tüylenme ve saç dökülmesi problemi yaşarlar. Normal miktarda besin tükettikten sonra mide bulantısı hissederler. Hiperaktif, depresif ve agresif olmaya eğilimlidirler. Sürekli aşırı spor veya çok yoğun egzersizler yaparlar. Bu durumlarını kesinlikle reddederler.

BULİMİA NEVROZA
Bulimia, anoreksiya gibi psikolojik kökenli bir hastalıktır. Kişiler kiloları normal hatta zayıf olsalar bile, kendilerini aşırı kilolu hissederler. Anormal tüketimler yapar ve sonrasında pişman olarak yediklerini kusarak çıkarırlar. Aç kalabilir ya da aşırı egzersiz yapabilirler. Genellikle ergenliğin son veya erişkinliğin ilk dönemlerinde görülebilir.

ATİPİK YEME BOZUKLUKLARI
Kişinin kontrolsüz bir şekilde yemek yeme davranışına sahip olması olarak adlandırılır ve ikiye ayrılır.

a)Gece yeme sendromun da en karakteristik özellik; gece düzenli uyku olmaması ve günlük enerjinin oldukça önemli kısmının gece tüketilmesidir.

b)Tıkınırcasına yeme bozukluğu; kısa bir sürede aşırı miktarda besin tüketilmesi ve bu esnada kişinin kendini kontrol dışı hissetmesidir. Atak esnasında kontrol edememe söz konusudur.

ÖZEL DİYETLE TEDAVİ OLUN!
Yeme davranışı bozukluklarının tedavisi çok kolay değildir. En iyi tedavi metodu tıbbi değerlendirme için dahiliye uzmanı; psikolojik destek için psikiyatr veya psikolog; beslenme önerileri ve uygulamaları için diyetisyen-beslenme uzmanı içeren kombine bir ekip çalışması ile gerçekleşmektedir. Çok aç kalınan, tek besine dayalı diyetler veya basında ünlü kişilerin yaptığı söylenen ya da yakınlarınızın uyguladığı diyetler denenmemeli. Sağlıklı kilo vermek için diyetisyen ile görüşmelisiniz. Tek tip diyet veya şok diyetler sonrasında kilo artışı da muhtemeldir. Çünkü kısa sürede hızlı bir şekilde ancak su ve kas kaybederiz. Diyet aç kalmak değildir! Önemli olan kilo vermek için seçtiğiniz sistemin size özel önerilmesi, ömür boyu sürdürülebilir olmasıdır. Sizin metabolizma hızınızın ölçümü, detaylı vücut analiziniz, dahiliye uzmanınızın değerlendirdiği tahlillerinizi psikoloğunuzla beraber gözden geçirdiğiniz davranış değişikliği, terapiniz, hayat şekli ve beğenileriniz, genetik özellikleriniz, sağlık durumunuz göz önüne alınıp, diyetisyeniniz tarafından hazırlanan beslenme programıyla sağlıklı bir şekilde kilo verebilirsiniz. Tedavi süreci birkaç aydan birkaç yıla kadar sürebilir. Ancak tedaviden sonrada tekrarlayabileceği için oldukça sıkı kontroller yapılmalı, asıl başarı için davranış değişikliği sağlanması gerekliliği unutulmamalıdır.

# YAZARIN DİĞER YAZILARI

Yazar Feyza Kasapoğlu - Mesaj Gönder


göndermek için kutuyu işaretleyin

Yorum yazarak Yeni Alanya Gazetesi Topluluk Kuralları’nı kabul etmiş bulunuyor ve yorumunuzla ilgili doğrudan veya dolaylı tüm sorumluluğu tek başınıza üstleniyorsunuz. Yazılan yorumlardan Yeni Alanya Gazetesi hiçbir şekilde sorumlu tutulamaz.

Anadolu Ajansı (AA), İhlas Haber Ajansı (İHA), Demirören Haber Ajansı (DHA) tarafından servis edilen tüm haberler Yeni Alanya Gazetesi editörlerinin hiçbir editöryel müdahalesi olmadan, ajans kanallarından geldiği şekliyle yayınlanmaktadır. Sitemize ajanslar üzerinden aktarılan haberlerin hukuki muhatabı Yeni Alanya Gazetesi değil haberi geçen ajanstır.



Anket Normalleşme süreci rehavete mi neden oldu?