Öz Uyarım Davranışları

Bugün Agony Auntie bize öz uyarım davranışlarını anlatacak…

‘Öz uyarım davranışları problem davranış olarak görülmemeli, bunlar aynı zamanda savunma öz uyarım hareketleri, duyusal süreçlerle mücadele etmenin muhteşem bir yoludur. Mırıldanmak, şarkı söyleme, kâğıda bir şeyler karalamak... Çıktı, girdiyi bloke eder. Pek çok otizmli bireyin sizinle konuşurken bakışlarını kaçırmalarının sebebi budur. Göz temasından kaçınırlar. ‘Size bakıyorsam, söylediklerinizi dinlemiyorum’ demektir. Bakışlarımı kaçırırsam... dikkat verebilirim araba sürerken olduğu gibi. Girdiyi alabilmek için çıktı yaratıyorum. İnsanlar kâğıda bir şeyler karalarken, etrafa dikkatimizi vermediğimizi düşünebilir. Aslında yaptığımız şey öz uyarımdır! Dolayısıyla tekrara dayalı, uyarıcı ve kişiye sakinleştirici ve rahatlatıcı gelen her şey, öz uyarım hareketleridir. Mesela şu anda yaptığım da bu! Ellerimi sıkmak, benim öz uyarım hareketlerimden biri. İnsanların kulaklarını sıkmak, ezmek, ellerimi çırpmak, yerimde sallanmak, volta atmak, zıplamak, sağa sola sıçramak. Aynı şeyleri tekrar tekrar söylemek (Ekolali). Kelime oyunları tüm bunlar, öz uyarım davranışlarıdır. Öz uyarım davranışları, duygularımızla bağlantılıdır. Sadece duyusal değil, aynı zamanda duygusal yani endişelendiğimde, endişe/kaygı tüm vücudumu kapladığında,  üzüldüğümde, öfkeye kapıldığımda ya da tüm vücudum, mutluluk duygusunun etkisi altına girdiğinde... Bundan kurtulmak, yerine başka bir şey koymak ya da ifade etmek için hareketten daha iyi bir yol var mı? Evet, yer değiştirme sürecinden bahsediyoruz. Otizmli bireyler, öz uyarım hareketleri ile yer değiştirme işini çok doğal bir şekilde gerçekleştirirler. Mesela stres çarkları...  Bağışlayın, bende dispraksi (hareket planlama bozukluğu) var. Görsel öz uyarım öğeleri harikadır. Çünkü görsel öz uyarım öğelerinin dikkat dağıttığını fark ettim. Bu benim, kristallere bayılırım. Görsel öz uyarım! Aroma terapisi bir öz uyarım olabilir, kokular da öz uyarım unsurları olabilir. Bazı otizmliler koku uyarıcılarına bayılır. Ama aroma terapisi bir başkadır Muhteşem bir öz uyarım öğesidir Dansla öz uyarım yolunu öğrendim. Esasen oturduğum yerde ya da ayakta, bir anda dans etmeye başlayabilirim. Kendime özgü öz uyarım hareketlerimi geliştirdim. Müzikle de yapabiliyorum. Otizmli bireylerin bir savunma mekanizması olarak bu öz uyarım yollarına başvurmalarına izin verilmezse bu son derece stresli davranışlara sebep olabilir. Kontrolü kaybetmemeye çalışıyorum Bazen şöyle oluyor... ve kafama vurmaya başlıyorum. Bir de dermatoilamani durumum var; tekrarlı bir şekilde cildini çekme hareketi. Bunu sekiz yaşımdan bu yana yapıyorum ve bugün otuz iki yaşındayım Trikotilomani, durmadan ve aşırı şekilde saçları çekme hareketidir ve ben bunu bacaklarıma yapıyorum. Elime bir cımbız alıp, saatlerce oturarak tüylerimi yolabilirim. Ellerim ve yüzümle çok fazla oynarım. Saçımı tutup çeviririm. Ama otizmli yakınlarınıza "Öz uyarım hareketlerinden kaçın" dememelisiniz. Bu alışkanlıklar hakkında konuşmak, otistik ve diğer nöroçeşitliliğe sahip bireyler için gerçekten faydalıdır. Bunun yerine "Hangi öz uyarım hareketlerini yapıyorsun?" Sana ne faydalı geliyor? Zararlı öz uyarım hareketlerinden nasıl kaçınıyorsun?" gibi sorular yöneltilmelidir. Ben dans ederim Peki ya siz? Siz hangi öz uyarım hareketlerine başvuruyorsunuz.’

# YAZARIN DİĞER YAZILARI

Yazar Figen Yıldırır - Mesaj Gönder


göndermek için kutuyu işaretleyin

Yorum yazarak Yeni Alanya Gazetesi Topluluk Kuralları’nı kabul etmiş bulunuyor ve yorumunuzla ilgili doğrudan veya dolaylı tüm sorumluluğu tek başınıza üstleniyorsunuz. Yazılan yorumlardan Yeni Alanya Gazetesi hiçbir şekilde sorumlu tutulamaz.

Haber ajansları tarafından servis edilen tüm haberler Yeni Alanya Gazetesi editörlerinin hiçbir editöryel müdahalesi olmadan, ajans kanallarından geldiği şekliyle yayınlanmaktadır. Sitemize ajanslar üzerinden aktarılan haberlerin hukuki muhatabı Yeni Alanya Gazetesi değil haberi geçen ajanstır.


MOBİL SİTE GÖREVLİSİ

MOBİL SİTE GÖREVLİSİ * Motor ehliyeti bulunan, * Bahçe ve havuz işlerini bilen, * Ortak alan temizliği yapabilecek, * Kalacak ev veriyoruz. * 12 ay iş...

0 242 515 03 21

MUHASEBE BÜROSUNA

 Deneyimli bay/bayan yardımcı Muhasebe Personeli alınacaktır. 

0 532 287 06 36

Algida SMB GRUP DONDURMA

Bünyesinde 12 ay çalıştırılmak üzere ( B+C+D+E ) sınıf ehliyetli SRC ve PSiKOTEKNiK belgesi olan Dağıtıcı Personel aranmaktadır. Maaş+ Prim+ Yemek Kar...

0 554 307 07 48

SAHİBİNDEN KİRALIK DÜKKAN

AVSALLAR’da Termo Petrol Karşısı 110 m2’lik 2 Adet dükkan SAHİBİNDEN KİRALIKTIR. Not: Kurumsal firmalara, restoran ve hamam işletmesi için uygun.

0 507 455 32 55

Al-et ALANYA ENTEGRE ET TESİSLERİ

Şirketimiz bünyesinde çalıştırılmak üzere aşağıdaki niteliklere sahip çalışma arkadaşları aramaktayız. SEKRETER * Tercihen lise mezunu, * Misafirleri...

0 242 515 15 15

AVSALLAR MAHALLESİNDE

 Bulunan Emerald Park Sitesine GÜVENLİK ve KAPICI Personel alınacaktır. 

0 543 628 30 43

HİD TOPTAN MEŞRUBAT GIDA FİRMAMIZA

* Satış Elemanları, * Muhasebe Elemanı, * Şoför (B-C sınıfı ehliyeti olan) Çalışma Arkadaşları arıyoruz. Adres: Şekerhane Mahallesi Yeniveliler Sok. M...

0 542 734 34 71

Moda Plaza Center

 İş yerimize; * Yabancı dil bilen Bay/Bayan Eleman, * Katlamacı, * Mutfak işlerinden anlayan Bayan Eleman aranıyor. 

0 533 222 98 19

TOMBİK TANTUNİ MAHMUTLAR

Birlikte çalışacak Ekip Arkadaşları arıyoruz.

0 555 339 79 79

5 YILDIZLI OTELİMİZİN

SPA Bölümüne Bayan Kasiyer, Market Satış Elemanı ve Resepsiyonist alınacaktır. 

0 533 338 71 11

Anket Alanya Belediye Başkanlığı anketi - Alanya'nın nabzını tutuyoruz! Siz kime oy verirdiniz?
Tüm anketler

Çorum Haber