El parmaklarında kırık

Falanks kırığı parmak kemiklerinden birinin kırılmasıdır. Fizyoterapi, parmak kırıldıktan sonra önemli bir tedavidir. Elde 27 kemik vardır. Bileğinizde sekiz kemik, avuç içinde metakarp adı verilen beş kemik bulunur. Parmakların içindeki 14 kemik, falanks olarak bilinir. Küçük parmaklara giden kemik kırıkları, yetişkinlerin el kırıklarının yaklaşık üçte birini oluşturur.
Kırık bir parmak oldukça küçük bir yaralanma olmasına rağmen, doğru tedavi olmadan kırık parmaklar bir takım komplikasyonlara neden olabilir. Normal bir eldeki kemikler hassas bir şekilde sıralanmıştır. İnce motor becerileri gerçekleştirmek veya bir kalemi kavramak gibi bir dizi özel işlevi gerçekleştirmenize olanak tanırlar. Bir parmak kemiği kırıldığında, yanlış bir pozisyonda kaynayabilir. Doğru tedavi olmadan kırık parmak ağrılı ve sert kalabilir. Fonksiyon kaybı en büyük problemdir.

Sebepler:
Çoğu zaman, kırık bir parmak, elin yaralanmasından kaynaklanır. Parmaklarınızı kapıya sıkıştırmaktan veya düşmekten kurtulmak için ellerinizi dışarı çıkararak parmağınızı kırabilirsiniz. Bir top oyunu sırasında bir top parmağınızı gelirse, parmağınızı kırabilirsiniz. Matkaplar, elektrikli testereler ve diğer aletlerle çalışırken dikkatsiz davranmak da parmağınızın kırılmasına neden olabilir.

Kırık parmak belirtileri nelerdir?


Bir parmak kırıldığında kırık bölgesinde ani ve yoğun bir ağrı hissedilir. Parmak kemiği kırıldığı zaman, parmağa baktığınızda, kemik parçalarının hareket etmesinden veya yerinden çıkmasından kaynaklanan bariz bir şişlik veya şekil bozukluğu olabilir. Parmak da şişmiş ve morarmış olabilir. Diğer belirtiler:

- Azalmış hareket aralığı
- Sertlik
- Zayıflık
- Kramplar

Parmağınız kırıldığında ne yapmalısınız?


Parmağınızın kırıldığından şüpheleniyorsanız, doğrudan size en yakın bir acil servise gitmelisiniz. Ağrınıza yardımcı olmak ve herhangi bir şişliği kontrol altına almak için parmağa buz uygulamalısınız. İdeal olarak bu, nemli bir havlu veya bez içinde bir torba donmuş bezelye bile olabilir veya parmağınızı 12 dakikaya kadar biraz su ile bir bardak buza batırmak olabilir.

Kırık parmak kemiğinin tedavisinde acil serviste değerlendirme önemlidir. Başlangıçta, bir röntgen çekerek yaralanmayı ve hasarın boyutunu teşhis edebilirler. Böylece, yaralanmanın iyileşmesinin ne kadar sürmesi gerektiği konusunda size tavsiyede bulunabilir ve uygun bir tedavi planı belirleyebilirler. Bu plan, atel uygulamayı veya bazı durumlarda, kemikleri doğru konumlarına geri döndürmek ve onları orada tutmak için ameliyatı içerebilir.

Fizik tedavi:
Parmağınızı hareket ettirmeye hazır olur olmaz, donukluğu önlemek için elinizi tekrar kullanmaya başlamak isteyeceksiniz. Parmaktaki şişlik ve sertliği azaltmaya yardımcı olmak için günlük basit rehabilitasyon egzersizleri yapın. Düzgün bir şekilde düzeltildiğinden emin olmak için kırılan kemiğin ve kemiğin nasıl kırıldığının tespit edilmesi önemlidir. Kemikler tek parça kırılabilir, birden fazla parçaya ayrılabilir, tamamen parçalanabilir veya bir spiral şeklinde kırılabilir. Parmağı değerlendirmek, kırılmayı iyileştirmenin doğru yolunu belirlemeye ve hızlı ve verimli bir şekilde iyileşme yoluna geri dönmenize yardımcı olabilir.

Ameliyattan hemen sonra veya kemik yeterince iyileştiğinde fizik tedaviye başlanabilir. Tedavi ağrıyı ve şişmeyi azaltmak, iyileşmeyi desteklemek için elektroterapiyi içerebilir. Fizyoterapistiniz ayrıca eklem hareketini ve gücünü artırmak için size kademeli bir germe ve güçlendirme egzersizleri programı planlayacaktır. Normal aktiviteye döndüğünüzde veya spora katıldığınızda fizyoterapistiniz, bantlama teknikleri, ateller ve parmağınızı korumak için destekler gibi koruyucu önlemler konusunda size tavsiyelerde bulunacaktır. Diğer tedaviler şunları içerebilir:

- Manipülasyon
- Mobilizasyon
- Parafin tedavisi
- Bantlama

Parmağınız kırıldığında ne yapmamalısınız?

Parmağınız kırılmışsa veya kırıldığından şüpheleniyorsanız, elinizi dinlendirin ve kırılan kemiğin uçlarının birbiri üzerinde hareket etmesine neden olabilecek herhangi bir işlem yapmayın. Ayrıca yaralı bölgeye kan akışını artırabilecek aktivitelerden de kaçınmalısınız. Bunlara sıcak duşlar, sıcak masaj ve alkol tüketimi de dahildir. Bunlar, kemiğin kırık uçlarının etrafındaki kanamayı ve şişmeyi artırabilir ve iyileşmenizi geciktirebilir.

Çoğu parmak kırığı birkaç hafta içinde iyileşir. Bazı yaralanmalar, parmak kırıldığında çevresindeki bir dizi yapı da yaralanabileceğinden daha uzun süreli etkilere neden olabilir. Bunlar, çevreleyen eklemleri ve bu eklemlerin yüzeylerini kaplayan kıkırdakları, sinirleri, kan damarlarını, bağları ve tendonları içerir.

# YAZARIN DİĞER YAZILARI

Yazar Erkan Demiral - Mesaj Gönder


göndermek için kutuyu işaretleyin

Yorum yazarak Yeni Alanya Gazetesi Topluluk Kuralları’nı kabul etmiş bulunuyor ve yorumunuzla ilgili doğrudan veya dolaylı tüm sorumluluğu tek başınıza üstleniyorsunuz. Yazılan yorumlardan Yeni Alanya Gazetesi hiçbir şekilde sorumlu tutulamaz.

Anadolu Ajansı (AA), İhlas Haber Ajansı (İHA), Demirören Haber Ajansı (DHA), Anka Haber Ajansı (ANKA) tarafından servis edilen tüm haberler Yeni Alanya Gazetesi editörlerinin hiçbir editöryel müdahalesi olmadan, ajans kanallarından geldiği şekliyle yayınlanmaktadır. Sitemize ajanslar üzerinden aktarılan haberlerin hukuki muhatabı Yeni Alanya Gazetesi değil haberi geçen ajanstır.



Anket 2023 yılı asgari ücret ne kadar olmalı?