Her derde deva! İşte kudret narının faydaları

Doğanın mucizesi olarak bilinen kudret narı son dönemlerde Türkiye’de de tüketimde artış gösteriyor. Sindirim sistemine sağladığı faydalar ile birlikte mide ve bağırsak sorunu yaşayanlar için doğal bir şifa deposu olan kudret narı, içeriğindeki C vitamini ile bağışıklık sistemini de güçlendiriyor.

Büyütmek için resme tıklayın

İnsan sağlığı için pek çok faydası bulunan kudret narının kullanımı ve tüketimi ise pek kişi tarafından merak edilen konular arasında yer alıyor. İşte Kudret narı nasıl tüketilir? Zeytinyağlı kudret narı mide için nasıl kullanılır? sorularının cevabı.
Taze hali meyve olarak tüketilen, kışın ise kurutularak tohumları macun yapılan kudret narı  son yıllarda popülerliği artan besin maddeleri arasında yer alıyor. C vitamini içeriği yüksek olan ve bağırsak hastalıklarına iyi gelen kudret narı, mide başta olmak üzere farklı kanser türleri için de fayda sağlıyor. Zeytinyağı ile de tüketilen kudret narının mide için sunduğu etkiler ve kudret narının tüketimi hakkında sizin için hazırladığımız yazıyı okuyabilirsiniz.

KUDRET NARI TÜKETİLİR?

Kudret narı nasıl kullanılır? sorusu merak edilen konuların başında gelir. Kudret narının farklı tüketim şekilleri bulunur. Bunlardan biri taze meyve halindeki kudret narının ezilmesidir. Ezile meyvenin içerisinde bal ekleyerek aç karnına tüketebilirsiniz. Bunun yanı sıra kudret narı macunu da tüketim için uygundur. Bu tarif için kudret narının çekirdeklerini ayırarak meyveyi doğrayın. Ardından bir kap içerisine bir bardak su ve 1 yemek kaşığı bal ile 1 ay sürede bekletin. Ardından her sabah aç karnına 1 kaşık kudret narı macununu tüketebilirsiniz.

ZEYTİNYAĞLI KUDRET NARI MİDE İÇİN NASIL KULLANILIR?

Kudret narı içeriğindeki bileşenler helikobakter pilori bakterisine karşı koruma sağlar ve mide asidinin artışını engeller. Kudret narının zeytinyağı ile kullanılmasının ise mide sorunlarına iyi geldiği bilinmektedir. Zeytinyağı ile karıştırıla kudret narının mideye iyi gelmesi için sabahları ve akşamları 1 tatlı kaşığını 40 gün boyunca düzenli tüketiminde faydasını göreceksiniz.

KUDRET NARI KAN SULANDIRIR MI?

Kudret narının kan sulandırma etkisi vardır. Bu yüzden özellikle kalp ve damar hastalıklarının ortaya çıkmasında engelleyici bir özelliği bulunmaktadır. Ancak bazı durumlarda kudret narı kullanılmasından kaçınılmalıdır. Bu durumlardan biri regl dönemi ve hamileliktir.

ZEYTİNYAĞLI KUDRET NARININ FAYDALARI

- Sindirim sistemini düzenler.
- Bağırsak düzenleyicidir.
- Mide sorunları ve mide kanserini önler. Midede bakteri oluşmasını engeller.
- Ciltte kullanıldığında yaralara iyi gelir. Cilt hastalıkları üzerinde de iyileştirici etkisi bulunmaktadır.
- Antibiyotik etkisine sahiptir, karaciğere iyi gelir.
- Diyabet hastaları için kan şekerini düzenleyici bir etkisi bulunur.
- İçeriğindeki vitaminler hücre yenilenmesine yardımcı olur.
- Guatr hastalarının sorunlarını azaltır.
- Kadınlar için özellikle üreme yollarındaki hastalık ve iltihapların iyileşmesinde destek vericidir.
- Düzenli kullanıldığında varis olmasını engeller.
- Kaslarda ve eklemlerdeki ağrıların azalmasına yardımcı olur.


KUDRET NARI ÇEKİRDEĞİ NASIL YENİR?

Kudret narının çekirdeklerinin zehirli olduğuna dair görüşler olsa da meyvenin olduğu kadar çekirdeğinin de pek çok faydası bulunur. Kudret narının çekirdeklerini çıkardıktan sonra ezerek bal ile karıştırdıktan sonra aç karnına sabah ve akşam olmak üzere, günde iki kez kullandığınızda cilt hastalıklarında iyileşme olduğunu görebilirsiniz.

ZEYTİNYAĞLI KUDRET NARI NASIL MUHAFAZA EDİLİR?

Zeytinyağlı kudret narını hazırladıktan sonra ağzı kapalı bir şekilde kuru ve güneş görmeyen bir ortamda muhafaza etmelisiniz. Buzdolabında saklamak içeriği için uygun değildir. Zeytinyağlı kudret narı karşımı hem bal hem de zeytinyağı içerdiğinden buzdolabından saklandığı takdirde donma meydana gelir. Bu da tüketimi zorlaştırır.

20 Şub 2022 - 21:06 - Sağlık



göndermek için kutuyu işaretleyin

Yorum yazarak Yeni Alanya Gazetesi Topluluk Kuralları’nı kabul etmiş bulunuyor ve yorumunuzla ilgili doğrudan veya dolaylı tüm sorumluluğu tek başınıza üstleniyorsunuz. Yazılan yorumlardan Yeni Alanya Gazetesi hiçbir şekilde sorumlu tutulamaz.

Anadolu Ajansı (AA), İhlas Haber Ajansı (İHA), Demirören Haber Ajansı (DHA), Anka Haber Ajansı (ANKA) tarafından servis edilen tüm haberler Yeni Alanya Gazetesi editörlerinin hiçbir editöryel müdahalesi olmadan, ajans kanallarından geldiği şekliyle yayınlanmaktadır. Sitemize ajanslar üzerinden aktarılan haberlerin hukuki muhatabı Yeni Alanya Gazetesi değil haberi geçen ajanstır.


KATÇI BAYAN

 12 ay açık otelimize tecrübeli KATÇI BAYAN alınacaktır. Müracaatlar şahsen ANNA QUEEN OTEL Adres: Saray Mah. Hacıhamdioğlu Cad. No:4 Alanya/Antalya 

0 242 513 15 53

KENDİ EVİNİZDE

Magnet boyamak ister misiniz? Parça başı 60-70-80 kuruş, paranız garantidir. Magnetleri evinize getirip alıyoruz. ** Ayrıca bayan eleman aranmaktadır....

0 538 864 67 66

ALANYUM AVM

Bünyesindeki Alaçatı Muhallebicisi’ne; *AŞÇI alımı yapılacaktır. Müracaatların şahsen Alanyum AVM yönetimine yapılması rica olunur. 

0 242 515 03 15

ELEMAN

Tosmur Mahallesi'nde bulunan Meet's Burger Kafe'de çalıştırılmak üzere; * 2 paketçi kurye, * 2 aşçı ve 2 garson alınacaktır. 

0 537 340 04 07

HUKUK BÜROMUZDA

 Call Center bölümünde çalışmak üzere; 19-26 yaş arası diksiyonu düzgün, ikna kabiliyeti yüksek bayan çalışma arkadaşı arıyoruz İletişim: Sezer Hukuk...

0 242 512 22 71

KİRALIK 3+1 DAİRE

 Alanya Fığla Mahallesi’nde 3+1 full eşyalı, klimalı, otoparklı, 2.kat daire... 

0 506 810 38 02

KİRALIK 1+1 DAİRE

Alanya Oba’da denize 500 metre mesafede 1+1 daire... 

0 534 459 17 61

TURİZM SEKTÖRÜNDE

 Faaliyet gösteren firmamıza; * İyi derecede İngilizce bilen Bay/Bayan Ofis Elemanları, * Ehliyetli Teknik Servis Elemanı alınacaktır. * Şahsen başvur...

e-mail: [email protected]

ALANYA MERKEZDE

 Halı mağazasında çalışacak; * Erkek, 35 yaşını aşmamış, * Askerliğini tamamlamış, * Ehliyeti olan, * Ev sorunu olmayan Personel Arkadaşlar aranıyor....

0 242 512 22 23

BUTİK VE HEDİYELİK EŞYA

Mağazamıza yabancı dil bilen (tercihen ing. Rusça) BAY/BAYAN ELEMANLAR alınacaktır. 

0 532 467 35 63

Anket Alanya’nın 4 mahallesinin yabancıların yerleşimine kapatılması hakkında ne düşünüyorsunuz?