Alanya'da da bulunan o mevye şifa dağıtıyor

Alanya'da da havaların ısınmasıyla ağaçları süsleyen karadut; A, B grubu ve K vitamini açısından zengin olmasının yanı sıra günlük demir ihtiyacının büyük bir kısmını karşılaması ile tam bir sağlık deposu olarak karşımıza çıkıyor.

ALANYA'DA da bolca bulunan karadut adeta şifa dağııyor. Karadut ve karadut içeren ürünler günde bir defa tüketildiğinde demir ihtiyacının büyük bir kısmını, günlük lif ihtiyacının ise yüzde 20’sini karşılıyor. İçeriğindeki A ve K vitaminleri, beta karoten, alfa karoten, lif, magnezyum, kalsiyum, potasyum ve yüksek antioksidanlar sayesinde kalp hastalığından kansere, enfeksiyondan kansızlığa kadar sayısız hastalığa iyi gelen karadut, yaşlanma etkilerine meydan okuyor. Alanya'da çoğu bahçede bulunan dut ağaçları, karadutun mevsiminde kolayca bulunup tüketilmesine yardımcı oluyor. Mevsimi dışında ise dondurucuda saklanan ve her mevsim sıkça tüketilen karadut gıda endüstrisinde oldukça çeşitli alanlar da kullanılıyor. 

22 Mayıs 2020 - Sağlık


göndermek için kutuyu işaretleyin

Yorum yazarak Yeni Alanya Gazetesi Topluluk Kuralları’nı kabul etmiş bulunuyor ve yorumunuzla ilgili doğrudan veya dolaylı tüm sorumluluğu tek başınıza üstleniyorsunuz. Yazılan yorumlardan Yeni Alanya Gazetesi hiçbir şekilde sorumlu tutulamaz.




Anket Bugün son iki aday kalsa Erdoğan'ı mı Yavaş'ı mı seçersiniz?