Koronavirüsten korunma rehberi

Ülkemizde günden güne artan koronavirüs vakalarının ardından herkes Covid-19 salgınının dışında kalabilmek için birtakım önlemler alıyor. Peki kişisel olarak ne gibi önlemler alabiliriz? Uzmanların tavsiyelerini sizin için derledik

BU önlemlere kulak verin koronavirüs salgınından kendinizi koruyun!

1) Beslenmede narenciye ve yeşil sebzelere ağırlık verin.
2) Doğal vitamin desteği alınabilir.
3) Zerdaçal kesinlikle almayın.
4) Evin girişini, 1"e 10 çamaşır suyu ile hazırlanmış su ile temizlemek, steril hale getirmek önem kazanmakta.
5) Marketten gelen her torba mutfaga girmesin ve bir dönem balkonda beklemesini tavsiye ediyoruz.
6) Sirkeli su yarım saat içinde virüsü öldürür.
7) Çıplak elde virüs plastik eldivende durdugu kadar durmuyor. Eldiven işi sakat.
8) Gerçek bir hasta ile aynı ortamda 15 dk zaman geçirdiğinizde hava yoluyla bulaşabiliyor. Öksürüp hapşırırsa kesin bulaşıyor.
9) Sigara içmek kronik hastalık olarak sayılmakta.
10) Şeker hastaları ve kalp hastalarında problem virüs aşağıya indiğinde yoğun bakımda hasta zayıf cevap veriyor.
11) İngilteredeki bir yeni doğan dışında bebeğe geçme gibi bir durum gözükmedi
12) Egzersiz yararlı bir konu bu hastalık için.
13) Sonu..fen ile biten soğuk algınlık ilaçlarını bu dönemde kullanmayın
14) Probiyotik beslenme faydalıdır.Turşu ve Evde yapılmış yoğurt önerilir.
15)Covid -19 evcil hayvanlardan bulaşmıyor.
16) Covid ile zatüriyenin bir ilgisi yok.
17) Parol alın ateş düşer ise iyi düşmez ise bir sorun var demektir.

27 Mart 2020 - Sağlık


göndermek için kutuyu işaretleyin

Yorum yazarak Yeni Alanya Gazetesi Topluluk Kuralları’nı kabul etmiş bulunuyor ve yorumunuzla ilgili doğrudan veya dolaylı tüm sorumluluğu tek başınıza üstleniyorsunuz. Yazılan yorumlardan Yeni Alanya Gazetesi hiçbir şekilde sorumlu tutulamaz.




Anket Bugün son iki aday kalsa Erdoğan'ı mı Yavaş'ı mı seçersiniz?