-

İşte zayıflatan en etkili besinler

Vücudumuzun ihtiyaç duyduğu vitamin ve mineralleri besinlerden temin edebiliriz. Gıdalar kilo vermek isteyenler ve diyet yapanlar için büyük önem taşıyor

Çünkü gıdaların kalorileri kilo verme açısından vücudumuzu etkilemektedir. Greyfurt da kilo vermek ve metabolizma hızını artırmak için en etkili besinler arasında yer almaktadır. Peki diyet yaparken ya da günlük hayatta tükettiğimiz gıdaları kaç kalori olduğunu biliyor musunuz? İşte gıdaların merak edilen kalorileri...

Yağ yağma ve kolayca kilo verme bakımından greyfurt suyu içmenin mükemmel bir yol olduğunu birçok araştırma kanıtlamıştır. Fakat, sonuçları gözle görebilmeniz için, tüketimini sağlıklı bir diyetle ve fiziksel egzersizlerle dengelememiz gereklidir.Greyfurtun zayıflamaktaki gücü zengin potasyum ve yağ yakımını hızlandıran enzim içeriğinden gelmektedir. Greyfurtun %90'ı sudur ve bu da, metabolizmayı hızlandırmaya ve kilo vermeye yardımcı olur.

13 Mar 2021 - 18:40 - Sağlık


göndermek için kutuyu işaretleyin

Yorum yazarak Yeni Alanya Gazetesi Topluluk Kuralları’nı kabul etmiş bulunuyor ve yorumunuzla ilgili doğrudan veya dolaylı tüm sorumluluğu tek başınıza üstleniyorsunuz. Yazılan yorumlardan Yeni Alanya Gazetesi hiçbir şekilde sorumlu tutulamaz.

Haber ajansları tarafından servis edilen tüm haberler Yeni Alanya Gazetesi editörlerinin hiçbir editöryel müdahalesi olmadan, ajans kanallarından geldiği şekliyle yayınlanmaktadır. Sitemize ajanslar üzerinden aktarılan haberlerin hukuki muhatabı Yeni Alanya Gazetesi değil haberi geçen ajanstır.




Çorum Haber