Zayıflamada sıradışı yöntem

AVRUPA'NIN ve Türkiye’nin her köşesinde kalıcı zayıflama ve psikosomatik hastalıklarının tedavisini gerçekleştiren ünlü Nörobilim Uzmanı Deniz Egece, İstanbul Polonezköy'de düzenlediği kamplardan birisini Alanya'da düzenleme kararı aldı. Turizm sezonuna katkı sağlamak adına zayıflama kamplarını Alanya bölgesinde yapmayı tercih ettiğini söylediyen Egece "27 Mart-1 Nisan arasında Numa Beach&SPA Hotel'de Zayıflama ve İdeal Beden Kampı adlı bir etkinlik gerçekleştireceğiz" dedi. Startı Alanya'dan verdiklerini belirten Egece "Alanya’da ilkini yapacağımız kampın sonucundan memnun kalırsam, kampların devamını da burada yapacağız" diye konuştu.

'İLK KİTABIM 110 BİN ADET SATTI'

- İkinci kitabınızı yazmak için neden Alanya’yı tercih ettiniz?

Alanya'da uzun yıllar yaşadım ve adı “Zayıflamada Son Söz” olan ilk kitabımı Alanya’da yazdım. Bu kitap 5 sene olmasına rağmen sağlık grubunda hala satış listelerinin ilk sıralarında yer almaktadır. 110 bin adet sattı ve satmaya devam etmektedir. Alanya'daki sevdiklerim ve dostlarımın enerjileri bana yeni kitabımı yazmamda ilham kaynağı oldu. Üstelik Alanya'nın havası, güneşi ve konumu bana çok katkı sağlıyor. İlk kitabım şu anda İngilizce, Almanca ve İspanyolca dillerine çevrilmektedir. İkinci kitabım olan “Zayıflamada Düşünce Molası” çok iddialı. Mental olarak bilinçaltını değiştirerek kalıcı zayıflama konusunda uygulamalar içermektedir. Bu kitabın dünya çapında satacağına inanıyorum.

'5 GÜNDE BAMBAŞKA BİRİ OLACAKSINIZ'

- Zayıflama kamplarınızın içeriği nedir? 

Kampımız toplamda 6 gün 5 gece sürmektedir. Kamp programı sabah 8.00'de başlayıp akşam 8.00'e kadar eğitim ve uygulamalarla devam etmekte. Dört kişilik eğitmen kadrosuyla yürüyüşler, nefes egzersizi, zumba dansları, meditatif hareketler, düşünce molaları, otohipoz ve zayıflama eğitimleri uygulanmaktadır. Günlük 6 öğün yemek, içecek ve konaklama programa dahildir. Farklı bir miktarsal beslenme uygulanarak midenin 5 günde küçülmesi sağlanmakta ve yeme alışkanlıklarını değiştirmekteyiz.

'KAMP SONRASI ALIŞKANLIK KAZANDIRILIYOR'

- Eğitim ve uygulamalarınızın içeriğinden bahseder misiniz?

Eğitimlerimizde kilonun farkındalığı ve tanısı konulmaktadır. 0-6, 6-12 yaş arasındaki beslenme, hareket ve beden hakkındaki çekirdek inançların algısal değişimi öğretilmektedir. Bilinçaltında bulunan inanç ve duyguların nasıl değiştirebileceği, zihinde hedef olan ideal beden modeli tasarlanması ve kalıcı kilonun nasıl verileceği bununla beraber etkileme ve etkileşim, geçmişle affetme, bağımlı olan yiyeceklerle yüzleşme, yeni alışkanlıkları kodlama, algının değiştirilmesi gibi eğitimler de vermekteyiz. Uygulama olarak otohipnoz ve düşünce molaları öğretilerek kişinin kamp sonrasında zayıflama sürecini devam ettirebilmesi sağlanmaktadır. Zumba dansları, telkinlerle hareket ve yürüyüş uygulamaları öğretilmektedir.

KAMP SONRASI ÜCRETSİZ DANIŞMANLIK

- Altı günlük zayıflama kampı yeterli oluyor mu?

Altı günde ortalama 1 ile 5 kilo arasında kilo verenler oluyor, fakat 6 günlük eğitim konunun anlaşılması ve kişinin uygulamayı evinde devam etmesi için yeterli bir süreçtir. Kişi bilinçaltını nasıl değiştireceğini ve neler yapması gerektiği konusunda tam bir bilgiye sahip olmuş oluyor. Ayrıca kamp sonrasında 90 günlük bir program ücretsiz olarak veriliyor. Katılımcılar sonrasında anlayamadıkları ya da uygulayamadıkları bir şey olursa, hocalarımızı ücretsiz arayarak bilgi almaktadırlar.

'HİÇ BİR İLAÇ TEDAVİMİZ YOK'

- Kamplar sadece zayıflamak için mi, psikosomatik hastalıklardan bahsetmiştiniz?

Evet, prensip olarak zayıflama odaklı eğitim veriyoruz. Fakat tüm psikosomatik hastalıklar içerik olarak farklı da olsa aynı uygulamalarla tedavi edilmektedir. Kamplarımıza farklı hastalıklar ile ilgili gelen katılımcılar da oluyor, örneğin şeker, tansiyon, kanser, panik atak, korkular, alerji, tiroit, çocuk yapamayanlar bile geliyor. Kısaca zihnin bedende ya da yaşamda ürettiği sorunlar diyebiliriz. Kamplarımız eğitim odaklı olup, hiçbir ilaç tedavisi uygulanmamaktadır.

'DİYETİ KİLO ALMAK İÇİN YAPIN'

- Dünyada diyetin kilo aldırdığını iddia eden ilk kişisiniz. Bunu biraz açabilir misiniz?

Diyet yaptığınız sürece kilo verebilirsiniz, bu esnada beslenme, hareket ve beden hakkındaki inançlarınızı değiştirmediyseniz, diyet sonrası verdiğinizden daha fazlasını geri alacaksınız. Diyet aynı zamanda “kilo ve obsesif yemek” takıntısına sebep olmaktadır. Diyet çözümü kalıcı bir çözüm değildir. Ben zayıf olup, kilo alamayanlara diyet yapmalarını öneriyorum.

'ZAYIFLAMAK İÇİN DÜŞÜNCELERİNİZ DEĞİŞMELİ'

- Zayıflamak için kalıcı çözüm nedir?

Öncelikle şuradan bakmalıyız, zayıflamak farklı bir durum, ideal bedeninizde kalıcı olmak farklı bir durumdur. Zayıflamak ancak hareket ve egzersizle mümkündür. Kalıcı olması ve zayıflama sürecinin tamamlanabilmesi için bilinçaltının ikna edilmesi gerekmektedir. Bilinçaltımız günlük davranışlarımızın yüzde 98'ini yöneten bir alandır. Burada deneyimlerimiz, inançlarımız, algımız ve duygularımız barınmakta. Bilinçaltında bulunan beslenme, hareket ve beden hakkındaki inanç ve algılarımızı değiştiremezsek alışkanlıklarımız değişmemiş olacaktır. Belki iradenizle bir süre kilo verebilirsiniz ama irade pes edince ve bilinçaltı değişmemişse her şey eskisi gibi devam edecektir. Bu bir kısır döngüdür. Kalıcı zayıflanmak isteniyorsa bilinçaltı mutlaka değişmelidir.

'OLAĞANIN DIŞINA ÇIKTIM'

- Kısa zamanda yakaladığınız şöhretinizi neye borçlusunuz?

Bir çok etkeni var. Öncelikle bilgilerimin doğru olması. 15 yıldır gece gündüz zayıflama konusunu çözmek için mücadele etmem. Kilo sorununa klasik yöntemlerin dışında cevaplar aramam, halktan biri olarak çok fazla akademik dil kullanmadan halk dilinde ve örneklerle anlatmaya çalışmam. Ayrıca mesleğime para kazanma odaklı bakmayıp, işimi dünya insanlarına fayda sağlamak amaçlı yaptığımdan diye düşünüyorum.

'SÖYLEMLERİMİN TEMELİNDE BİLİM VAR'

- Genelde sıradışı ve insanların kulaklarının alışık olmadığı tezler ortaya atıyorsunuz, bunun kaynağı nedir?

Kaynağı fizik, matematik ve kimyaya dayanmasıdır. Söylemlerimin hiç biri kendi şahsi fikrim değildir. Doğaya, canlılara, insanlık tarihine, doğa bilimlerine uygun. Her şeyi doğruladıktan sonra ifade etmekteyim. Bugüne kadar birçok bilim adamı, doktor ve sağlık çalışanlarına nörobilim alanında eğitimler verdim, tüm söylemlerim önce garip ve sıradışı algılansa da tabanında bilimin yatmasından dolayı hiçbir ret almadım.

'HERKES KENDİ BEDENİNİN DOKTORUDUR'

- Kendi kendine tedavi nedir?

İnsan kendi bedeninin doktoru olmalıdır. Eğitimlerimizde, zihni ve bedenin yapısını öğretiyoruz. Kişi kendi bedenini kullanma klavuzunu öğreniyor. Bizim için hastalık bedenin bir mesajıdır. Zihin ve beden arasındaki bir sürtüşme ve dengesizlik kişinin hasta olmasına neden oluyor. Beden anbean değişen, sabit olmayan bir süreçtir. Belki doktora gidip bedeniniz için check-up yaptırıp 'Sağlıklıdır' raporu almış olabilirsiniz, fakat bir saat sonra duyacağınız kötü bir haber bedeninizin kimyasını anında bozacaktır. Doktorunuzu her an sırtınızda taşıyamazsınız. Ama kendi bedeninizi ve zihninizin genel çalışma prensibini öğrendiğinizde anlık çözebileceğiniz sorunlarınıza müdahale ederek kendinize şifa verebilirsiniz. Bu çok yeni bir anlayış, bu anlayışı ilk Türkiye'de uygulayan, getiren ve kamplar düzenleyen kişiyimdir.

Avatar
Adınız
Yorum Gönder
Kalan Karakter:
Yorumunuz onaylanmak üzere yöneticiye iletilmiştir.×
Dikkat!. Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, müstehcen, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.

banner452

banner418

banner407

banner449

English Russian

banner419

banner381

banner344

banner386

banner349