banner391
banner405

Yogi'den stres yönetimi

ALANYA Shivani Yoga Merkezi sahibi Yeşim Duman, yarın Mahmutlar Belediye Düğün Salonu'nda 'İş Hayatında Stres Yönetimi' konulu seminer verecek.

Yogi'den stres yönetimi

banner404
 Tolga ŞİLİL
Seminerde, stres nedir, stres çeşitleri, stres ve farkındalık, stres ve zaman, iş hayatımızdaki stres faktörleri, stresin bedenimiz üzerindeki belirtileri, stres ile nasıl başa çıkarız, iş hayatındaki stres yönetimine yoganın etkileri, yoga nedir, yoganın faydaları ve bilimsel sonuçları, sağlıklı nefes ve solunumun önemi ve düşünce gücü konuları ele alınacak. Alanya Ticaret ve Sanayi Odası'nın (ALTSO) 1'inci Dönem Kişisel Gelişim Programları ve Etkinlikleri dahilinde düzenlenen organizasyon 14.00-18.00 saatleri arasında gerçekleştirilecek. Katılımın ücretsiz olduğu seminer sonunda katılımcılara ALTSO tarafından seminer belgesi verilecek.

banner355

İlgili Galeriler
Yorum Ekle
İsim
Yorumunuz onaylanmak üzere yöneticiye iletilmiştir.×
Dikkat! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, pornografik, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.