banner391
banner405

'Stresle mücadele edin'

Yaşam Koçu ve Yoga Eğitmeni Yeşim Duman, Alanyasporlu futbolculara 'Stres yönetimi' konusunu anlattı

'Stresle mücadele edin'

banner404
DUMAN dünyaca ünlü bir çok kulübün de stres yönetimi ve yoga yardımı aldığını belirterek, "Stres günümüz dünyasının her noktasında var fakat bazı mesleklerde yaşam ve iş kalitesine de yansıyor. Sanatçılar, sporcular gibi göz önünde bulunan ve takip edenleri çok olan veya bir yarış ortamında hizmet veren mesleklerde bu stres durumunu çok görmekteyiz. Futbolculuk da bu stresli anların çok yaşandığı yerlerden birisidir. Önemli olan bu tip durumlarda kalındığında o stresin doğru şekilde yönetilmesidir" dedi. Programı futbolcuların yanı sıra Alanyaspor teknik heyeti de takip etti.


banner355

İlgili Galeriler
Yorum Ekle
İsim
Yorumunuz onaylanmak üzere yöneticiye iletilmiştir.×
Dikkat! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, pornografik, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.