banner391
banner405

Şimşek çift çalıştı

Alanyaspor, Fenerbahçe'nin Düzce Topuk Yaylası Tesisleri'ndeki kamp çalışmalarını dün yaptığı çift antrenman ile sürdürdü

Şimşek çift çalıştı

banner404
SABAH yapılan antrenman koşu ve ısınma hareketleriyle başladı. 5'e 2 top kampa çalışmasıyla devam eden antrenmanın ardından 'power' olarak adlandırılan güç, çeviklik ve çabukluk içeren istasyon çalışması yapıldı. Kaleciler ise kaleci antrenörü Erdoğan Özdoğan gözetiminde dayanıklılık ve kuvvet içerikli istasyon çalışması yaptı. Antrenmanın son bölümünde ise dar alanda çift kale maç yapıldı. Günün ilk antrenmanı esneme hareketleriyle sona erdi. Akşam yapılan antrenman ise salonda gerçekleşti. Teknik Direktör Hüseyin Kalpar yönetiminde yapılan antrenmanda oyuncular ısınma hareketlerinin ardından spor salonunda kuvvet çalışması gerçekleştirdi. Antrenmana izinli olan Deniz Vural katılmadı. Yeni transferler Berkan Emir, İsmail Aissati ve Birol Parlak ise antrenör Kortan Aktürk gözetiminde takımdan ayrı çalıştı. 
 
banner355

İlgili Galeriler
Yorum Ekle
İsim
Yorumunuz onaylanmak üzere yöneticiye iletilmiştir.×
Dikkat! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, pornografik, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.