banner391
banner405

Kadın güreşçilere komando eğitimi

Gürcistan'da düzenlenecek Avrupa Şampiyonası'na iğde'de hazırlanan kadın güreşçiler, halata tırmanıyor, halter çalışıyor ve şınav çekiyor.

Kadın güreşçilere komando eğitimi

banner404
Gürcistan'da düzenlenecek Avrupa Şampiyonası'na Niğde'de hazırlanan kadın güreşçilere adeta komando eğitimi veriliyor.

Avrupa Şampiyonası'na hazırlanan Bayan Güreş Milli Takımı'nın 17 Ocak'ta Çamardı ilçesindeki Demirkazık Kamp Eğitim Merkezi'nde başlayan çalışmaları, teknik direktör Yılmaz Arslan nezaretinde devam ediyor.

Güne, maydanoz, ceviz, pekmez, bal, kaymak, süt ve yumurtadan oluşan kahvaltıyla başlayan kadın güreşçiler, haftanın 3 günü temel kuvvet, haftanın 2 günü ise kondisyon ağırlıklı çalışıyor.

Kamp eğitim merkezindeki salonda ısınma hareketleriyle eğitime başlayan güreşçiler, takla atma, 8 metre yükseklikteki halata kol kuvveti ile tırmanma, 120 kilogram ağırlığında halter çalışması, şınav çekme gibi hareketlerle komandoları aratmayan bir performans sergiliyor.

Bayan Güreş Milli Takımı'nın teknik direktörü Yılmaz Arslan, AA muhabirine yaptığı açıklamada, milli takım kadrosunda yer alan kadın güreşçilerin erkek güreşçilere yakın bir performans sergilediklerini söyledi.

Kaynak: Anadolu Ajansı
banner355

İlgili Galeriler
Yorum Ekle
İsim
Yorumunuz onaylanmak üzere yöneticiye iletilmiştir.×
Dikkat! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, pornografik, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.