banner391
banner405

Uyuşturucu etkisi yapıyor

Yapılan neredeyse her yeni araştırma karbonhidratlı ve şekerli yiyeceklerin bağımlılık yaptığını doğruluyor

Uyuşturucu etkisi yapıyor

banner404

Yapılan neredeyse her yeni araştırma karbonhidratlı ve şekerli yiyeceklerin bağımlılık yaptığını doğruluyor. Son zamanlarda yapılan bir çalışmaya göre şekerli yiyecekler, beyinde kokain ve eroin gibi ağır uyuşturucularla aynı etkiyi yapıyor. Harvard Tıp Fakültesi'nde yapılan araştırmada birçok insanın tatlılara karşı neden bu kadar iradesiz oldukları araştırıldı. Araştırmayı yürüten Dr. Belinda Lennerz, "Teoriye göre kilo kontrolü çok basit olmalı, sadece harcadığınız kaloriler, aldıklarınızdan daha fazla olacak. Ancak tabii ki beyin böyle işlemiyor. Yüksek glisemik endeksi olan yiyecekler, insanlar tarafından aşırı derecede tüketiliyor". Çalışmada biri düşük biri yüksek glisemik endekse sahip iki milkshake hazırlandı ve 12 sağlıklı ama fazla kilolu erkeğe, farklı günlerde, rastgele içirildi. Dört saat sonra yüksek glisemik endekse sahip içecekleri içenlerin, düşük glisemik indeksli milkshake'i içenlerden daha aç olduğu ortaya çıktı. Dr. Lennerz bu sonucun yiyecek bağımlılığını açıkladığını ve bu döngüyü kırmanın zor olduğunu söyledi.

banner355

İlgili Galeriler
Yorum Ekle
İsim
Yorumunuz onaylanmak üzere yöneticiye iletilmiştir.×
Dikkat! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, pornografik, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.