banner391
banner405

Öfkelenince bunu yapın!

Uzmanlara göre öfkeyi ifade etmek kalp ritmini değiştirmektedir

Öfkelenince bunu yapın!

banner404
BİLİM insanlarına göre öfkenin ifade edilmesi insan vücudunda fizyolojik değişikliklere yol açıyor. Plos One dergisinde yer alan araştırmada öfkenin bu değişiklikle insanı daha da rahatlatıyor.

ABD'deki Carnegie Mellon Üniversitesi'nden Karim Kassam ve California Üniversitesi'nden Wendy Mendes'in öncülüğünde yapılan araştırmada katılımcılardan lumsuz geri bildirim veren kişilerin eşliğinde zor matematik problemlerini çözmeleri istendi.

Öfke duyulmasına yol açan geri bildirimlerden sonra bazı katılımcılardan hislerini ifade etmeleri için "Şu an ne kadar öfkelisiniz" gibi soruların bulunduğu bir anketi yanıtlamaları istendi. Bazı katılımcılar ise hislerini ifade etmeyen sorulara yanıt verdi.

Araştırma sonunda öfkesini "ifade eden" bu kişilerin kalp atışının yavaşladığı ve damarlara pompalanan kan hacminin azaldığı görüldü. Bilim insanları duygusal halin basitçe ifade edilmesinin bedenin bu duruma verdiği tepkiye çok önemli etkisi olduğunu vurguladı.

Kassam "Duyguların ifade edilmesi insanlarda büyük fizyolojik tepki oluşturuyor. Esas olarak kalp atış hızlarında bir değişim olduğu gözlemlendi" dedi.

Kaynak: Doğan Haber Ajansı
banner355

İlgili Galeriler
Yorum Ekle
İsim
Yorumunuz onaylanmak üzere yöneticiye iletilmiştir.×
Dikkat! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, pornografik, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.