banner391
banner405

Kilo verdiren yiyecek ve içecekler

Bazı yiyecek ve içecekler insan metabolizmasını hızlı çalıştırmada oldukça etkili. Metabolizması hızlı çalışan bireyler kendilerini daha zinde ve enerjik hissediyor. İşte uzmanların metabolizmayı çalıştırmada etkili güçlü önerileri

Kilo verdiren yiyecek ve içecekler

banner404
BU yiyecek ve içecekler kilo verdiriyor:
Tere Tohumu:
Metabolizmanın hızlanmasına yardımcı olur. Kilo vermenize yardımcı olur.
Kırmızı Pul Biber:
Metabolizmayı canlandırır, yağları yakar ama iştah açabilir. Bu yüzden dikkatli olun.
Garcinia Cambogia:
Bu küçük tropikal meyvenin en büyük yararı, midenin beyne yolladığı doyma sinyallerini daha kuvvetli göndermesidir. Özellikle gerginlik ve stres altında fazla yiyen kişilerde iyi sonuçlar alınmıştır. Kalıcı kilo kaybına yardımcıdır. Vücutta yağ yakımını arttırarak kolesterol seviyelerini düşürür. İştah baskılama özelliği vardır. Kromla birlikte kullanılırsa, kan şekerini de dengeler. Şeker hastaları, hamileler, emzirenler ve demas sorunu olanlar kullanmamalı.
Sivri Biber:
Tüm acılarda olduğu gibi yemeklerin daha iyi hazmedilmesine ve metabolizmanın canlanmasına yardımcı olabilir.
Wasabe:
Japonların geleneksel olarak kullandığı bir acıdır. Metabolizmanın hızlanmasına ve canlanmasına yardım eder.
Karanfil:
Toksin atmaya yardımcıdır.
Yeşil Çay:
Metabolizmayı hızlandırarak kilo vermeye yardımcı olur. Bağırsaktaki faydalı bakterileri artırıp sindirimine yardımcı olur. Güçlü bir antioksidandır.
Zencefil:
Yediğimiz besinlerin iyi sindirilmesine yardımcı olur. Kilo verirken enfeksiyonlara yakalanma riskini azaltır.
Biberiye:
Yağ metabolizması üzerinde olumlu etkisi vardır. Vücudu ısıtır, dolaşımı canlandırır.
Funda :
Aslında daha çok çay olarak kullanılır. Bir çay kaşığı kadar funda, suda kaynatılıp özü çıkartılıp içilebilir.
banner355

İlgili Galeriler
Yorum Ekle
İsim
Yorumunuz onaylanmak üzere yöneticiye iletilmiştir.×
Dikkat! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, pornografik, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.