banner391
banner405

En az sigara ve alkol kadar tehlikeli!

Avustralya’da 230 bin kişi üzerinde araştırma yapıldı. Buna göre 9 saatten fazla uyuyanlar için erken ölüm riski diğerlerine göre 4 kat daha fazla

En az sigara ve alkol kadar tehlikeli!

banner404
AVUSTURALYA'DA yapılan bir araştırma, fazla uykunun erken ölüm riskini artırdığını ortaya koydu. Sydney Üniversitesi'nde 230 bin kişinin incelendiği araştırmaya göre, günde 9 saatten fazla uyuyanların erken ölüm riski diğerlerine göre 4 kat daha fazla. Özellikle gün içinde işte ya da evde çok oturmaktan dolayı hareketsiz kalan kişilerde, fazla uyumanın en az içki ve sigara kadar zararlı olduğu belirlendi. Uzmanlar, fazla uyku ve hareketsizliğe spor yapmama da eklenince bu durumun "ölümcül üçlü" olacağı konusunda uyarıda bulunuyor. 
banner355

İlgili Galeriler
Yorum Ekle
İsim
Yorumunuz onaylanmak üzere yöneticiye iletilmiştir.×
Dikkat! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, pornografik, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.