banner391
banner405

Badem yiyerek zayıfla

Florida’da gerçekleştirilen bir araştırmada, her gün düzenli olarak bir avuç badem yemenin kilo vermeye yardımcı olduğunu ortaya koydu

Badem yiyerek zayıfla

banner404
BADEMİN vücuttaki protein seviyesini artırdığını ve fazla tuz oranını düşürdüğünü tespit eden araştırma, bademin düşük kalorili olması nedeniyle sağlıksız atıştırmaların yerine konulabilecek bir gıda olduğunu vurguladı. Badem tüketerek diyet yapmanın zayıflamaya etki ettiğini öne süren araştırmacılar, 3 hafta boyunca her gün bir avuç badem tüketen yetişkin ve çocukları gözlemledi. Her gün düzenli olarak bir avuç badem tüketenlerin tüketmeyenlere göre daha az kalorili ve daha sağlıklı besinler tükettiği tespit edildi.  
banner355

İlgili Galeriler
Yorum Ekle
İsim
Yorumunuz onaylanmak üzere yöneticiye iletilmiştir.×
Dikkat! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, pornografik, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.