ABD’deki Pensilvanya Eyalet Üniversitesi’nin gerçekleştirdiği bir araştırma, günde 6 saatten az uyumanın, kalp krizi ve felç nedeniyle erken ölüm riskini yüzde 50 oranında artırdığını ortaya koydu. Yaş ortalaması 49 olan yaklaşık bin 500 kişinin uyku alışkanlıklarının incelendiği araştırmaya göre, uykuyu yeterli seviyede alamamak erken ölüm riskini önemli ölçüde artırıyor. Özellikle diyabet, yüksek tansiyon ve obezite hastalarının her gece en az 6 saat uyuması gerektiğini vurgulayan araştırma ekibinin başındaki Doktor Julio Fernandez, “Kalp krizi ya da felç riskinizi azaltmak istiyorsanız en az 6 saat uyuyun. Az uyku bu hastalıkları tetikliyor” diye konuştu.
-
Sağlık
6 saatten az uyumak kalp krizine neden olabilir
ABD’deki Pensilvanya Eyalet Üniversitesi’nin gerçekleştirdiği bir araştırma, günde 6 saatten az uyumanın, kalp krizi ve felç nedeniyle erken ölüm riskini yüzde 50 oranında artırdığını ortaya koydu
Yorum yazarak Yeni Alanya Gazetesi Topluluk Kuralları’nı kabul etmiş bulunuyor ve yorumunuzla ilgili doğrudan veya dolaylı tüm sorumluluğu tek başınıza üstleniyorsunuz. Yazılan yorumlardan Yeni Alanya Gazetesi hiçbir şekilde sorumlu tutulamaz.
Haber ajansları tarafından servis edilen tüm haberler Yeni Alanya Gazetesi editörlerinin hiçbir editöryel müdahalesi olmadan, ajans kanallarından geldiği şekliyle yayınlanmaktadır. Sitemize ajanslar üzerinden aktarılan haberlerin hukuki muhatabı Yeni Alanya Gazetesi değil haberi geçen ajanstır.
Şimdi oturum açın, her yorumda isim ve e.posta yazma zahmetinden kurtulun. Oturum açmak için bir hesabınız yoksa, oluşturmak için buraya tıklayın.
Yorum yazarak Yeni Alanya Gazetesi Topluluk Kuralları’nı kabul etmiş bulunuyor ve yorumunuzla ilgili doğrudan veya dolaylı tüm sorumluluğu tek başınıza üstleniyorsunuz. Yazılan yorumlardan Yeni Alanya Gazetesi hiçbir şekilde sorumlu tutulamaz.
Haber ajansları tarafından servis edilen tüm haberler Yeni Alanya Gazetesi editörlerinin hiçbir editöryel müdahalesi olmadan, ajans kanallarından geldiği şekliyle yayınlanmaktadır. Sitemize ajanslar üzerinden aktarılan haberlerin hukuki muhatabı Yeni Alanya Gazetesi değil haberi geçen ajanstır.