banner391
banner405

Zamanı verimli kullanma yöntemleri

İş hayatıyla sosyal hayat ve ev hayatı arasında nasıl bir denge kurmak gerekir? Hayatımızdaki herkese ve her şeye yetişebilmek için zamanı nasıl kullanmalıyız

Zamanı verimli kullanma yöntemleri

banner404
HEM annesiniz, hem eşsiniz, hem de çalışan bir kadınsınız… Tüm bu rollerin gereğini yerine getirmek için kendinizden ödün verdiğinizi mi düşünüyorsunuz? Oysa hayatınızda bir denge kurabilir, hepsi için ayrı zaman yaratabilirsiniz. Bunun için zamanı doğru ve verimli kullanmak gerekiyor elbette. Peki, nasıl başarırsınız? İş hayatıyla sosyal hayat ve ev hayatı arasında nasıl bir denge kurmalısınız?

İŞ HAYATI İLE SOSYAL HAYATI DENGELEYİN

Hayatta önceliklerinizi sıralayın ve bu doğrultuda hareket edin. Hepimiz çalışıyoruz, ama neden? Elbette ki daha iyi bir hayat standardına kavuşmak, rahat yaşamak için. Amacımız iyi yaşamak ve mutlu olmak, iş ise bu doğrultuda kullandığımız bir araç. Amaçla aracı birbiriyle karıştırmamak lazım.

-İşkolik olmayın ve karşınıza çıkan sosyal fırsatları değerlendirin. En son 15 sene önce Türkiye'ye gelen bir grubu dinlemek için izin alabilir miyim diye düşünmeden biletinizi alın, bazı fırsatlar hayatta her zaman karşımıza çıkmıyor, patronunuzu daha sonra ikna edersiniz.
-Arkadaşlarınızı ve ailenizi ihmal etmeyin. Her zaman görüşmek için vakit ayıramasanız dahi telefon edip birbirinizi güncellemeniz önemli. Kimseyi arayıp sormazsanız bir süre sonra davetli listesinden de çıkarılırsınız.
-Mesai saatleri içinde verimli çalışmaya özen gösterin, yapılacak işleri eve taşımayın, ofiste halledin.
-Öğle molalarını değerlendirin, yakınlardaki iş yerlerinde çalışan arkadaşlarınızla görüşün.
-Bırakın iş, iş yerinde kalsın, eşinizi, sevgilinizi ya da arkadaşlarınızı iş yerindeki sorunlarla boğmayın.
-İş çıkışında her zaman koşar adım eve dönmeyin. Elbette yorgun olduğunuz zamanlar da olacak ancak haftada en az bir gün iş çıkışınızda arkadaşlarınızla buluşun, yemek yiyin, sohbet edin, sinemaya gidin. Bu günler hafta içi zamanından çaldığınız, hafta sonu tadında akşamlar olacaktır.
-Evdeki düzen ve huzur önemli, ev işleri için kendinizi paralamak yerine en az haftada 1 gelmek üzere bir yardımcı tutun.
-Çocuklarınız küçük ise mutlaka bakıcı ya da ailenizden destek alın.
-Eşinizle ayda en az üç defa baş başa akşam yemeği için vakit ayırın, bu alışkanlığı edinin.
-İş arkadaşlarınız, aileniz ve diğer arkadaşlarınıza ayrı ayrı vakit ayırmakta zorluk çekiyorsanız bu grupları uygun etkinliklerde bir araya getirmeyi deneyin. Örneğin, iş yerindeki bir davete eşli katılım varsa eşinizle beraber gitmeyi tercih edin. İş yerinden bir arkadaşınızın yeni doğan bebeğini ziyarete giderken üniversiteden bir arkadaşınız da size katılabilir.

ZAMANI NASIL VERİMLİ KULLANIRSINIZ

-Haftalık yapmanız gereken işleri not aldığınız bir ajandanız olsun. Bu ajandada iş, aile ve sosyal hayatınıza dair gerekliliklerin yanı sıra keyfi aktiviteler, kişisel bakımınıza ve ihtiyaçlarınıza yönelik notlar da mutlaka olmalı.
-Güne mümkün olduğunca erken başlayın; çamaşır, bulaşık vb. işler için makinenizi işe gitmeden önce çalıştırmış olun.
-Spor yapmaya vakit ayıramıyorsanız işinize yürüyerek gitmeyi tercih edin, merdivenleri kullanın. İş yeriniz uzaksa otobüsten bir durak önce inip yine de eve yürüyebilirsiniz.
-Aynı anda birden fazla iş yapabilmelisiniz. TV karşısında dizi-film seyrederken bir yandan ertesi gün için yemek hazırlayabilirsiniz.
-Telefon üzerinden halledebileceğiniz işler de olabilir. “Şarjım bitti” diye panik olanlardansanız aracınızda mutlaka bir şarj aleti bulundurun.

banner355

İlgili Galeriler
Yorum Ekle
İsim
Yorumunuz onaylanmak üzere yöneticiye iletilmiştir.×
Dikkat! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, pornografik, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.