Son dakika egzersiz haberleri ve egzersiz haberleri ile ilgili tüm sıcak gelişmeleri sayfamızdan takip edebilirsiniz. egzersiz ile ilgili 69 haber listeleniyor.
Covid-19 pandemisi, 1,5 yılı aşkın süredir hayatımızı kısıtlıyor. Gün içindeki fiziksel hareketlerin azalmasına da neden olan pandemide diz sorunları...
Birçok kişi daha hafif bir vücuda sahip olmak ister. Özellikle de psikolojik olarak rahat ve hafif hissetmek büyü bir motivasyon kaynağıdır. Bazı gıda...
Prof. Dr. Ali Şahin mevsim geçişlerinden etkilenen romatizma hastalarının diyet ve egzersize dikkat etmeleri gerektiğini söyledi. İç Hastalıkları Ana...
Yapılan son araştırmaya göre, insanlar egzersiz yaptıkları zaman ortaya çıkan enerji açığını daha fazla yemek yiyerek ‘dengeliyor’, bu da metabolizma...
BAZI egzersizler gerçekten ürkütücü müdür? Sonuçları fayda yerine tehlike doğurabilir mi? Maalesef egzersizin kontrolsüz ve aşırı dozda olanı fayda ye...
RAMAZANIN yaz aylarına denk gelmesi nedeni ile açlık süresinin uzaması, yüksek hava sıcaklığı ve nemden dolayı vücudumuzun oruçtan olumsuz etkilenmesi...
Çin'de çok yaygın olan kamusal alanda egzersiz yapmak bir faciayla sonuçlandı... 60 yaşındaki bir kadın spor ile dans hareketlerini yaparken karnına b...
GÜNLÜK hayatınızın temposu her ne kadar yoğun geçse de, maalesef bu yoğunluk bizim ne kilo vermemize, ne de kaslarımızın daha da güçlenmesine sebep ol...
Düzenli egzersiz yapan kadınlarda hem meme kanserinin ortaya çıkması, hem de var olan meme kanserinin tekrarlama riskinin daha düşük olduğunu belirten...
Türkiye'de ilk kez Akdeniz Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi Gerontoloji Bölümü Kurucu Başkanı ve Öğretim Üyesi Prof. Dr. İsmail Tufan tarafında...
GÜNLÜK hayatınızın temposu her ne kadar yoğun geçse de, maalesef bu yoğunluk bizim ne kilo vermemize, ne de kaslarımızın daha da güçlenmesine sebep ol...
RAMAZAN'IN yaz aylarına denk gelmesi nedeni ile açlık süresinin uzaması, yüksek hava sıcaklığı ve nemden dolayı vücudumuzun oruçtan olumsuz etkilenmes...
VÜCUDA oksijen sağlayan akciğerler vücudumuzun en önemli dinamiklerinden biridir. Sağ ve sol akciğerler kandaki oksijen miktarını korumak için dışarıd...
GÜNLÜK hayatınızın temposu her ne kadar yoğun geçse de, maalesef bu yoğunluk bizim ne kilo vermemize, ne de kaslarımızın daha da güçlenmesine sebep ol...
GENÇ ve sporcu bireylerde bile ani ölümlerin olması herkesi şaşırtsa da, ani ölüm olarak tanımlanan bu duruma, sık rastlanmaktadır. Her yıl yaklaşık 1...
VÜCUDA oksijen sağlayan akciğerler vücudumuzun en önemli dinamiklerinden biridir. Sağ ve sol akciğerler kandaki oksijen miktarını korumak için dışarıd...
Acıbadem Kayseri Hastanesi Göz Hastalıkları Uzmanı Dr. Nilgün İlgün Özali, göz kasları yorgunluğunun sabah ve akşam yapılacak 10’ar dakika göz egzersi...
Medical Park Karadeniz Hastanesi Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Prof. Dr. Mehmet Tosun, bel ve boyun fıtığı konusunda uyarılarda bulunarak, düz...
VÜCUDA oksijen sağlayan akciğerler vücudumuzun en önemli dinamiklerinden biridir. Sağ ve sol akciğerler kandaki oksijen miktarını korumak için dışarıd...
RAMAZANIN yaz aylarına denk gelmesi nedeni ile açlık süresinin uzaması, yüksek hava sıcaklığı ve nemden dolayı vücudumuzun oruçtan olumsuz etkilenmesi...
GÜNLÜK hayatınızın temposu her ne kadar yoğun geçse de, maalesef bu yoğunluk bizim ne kilo vermemize, ne de kaslarımızın daha da güçlenmesine sebep ol...
GÜNLÜK hayatınızın temposu her ne kadar yoğun geçse de, maalesef bu yoğunluk bizim ne kilo vermemize, ne de kaslarımızın daha da güçlenmesine sebep ol...
Kanada’daki McMaster Üniversitesi’nin gerçekleştirdiği bir araştırma, zaman bulamadığı gerekçesiyle spor yapamayan kişilerin haftada sadece yarım saat...