banner391
banner405

'Stres kaçınılmaz'

ALANYA Ticaret ve Sanayi Odası'nda (ALTSO)'Stres ve Pozitif Yaşam' konulu seminer gerçekleştirildi. Psikolog Sinem Çelenk ve Uzman Doktor Tacettin Kuru'nun konuşmacı olduğu seminere çok sayıda kişi katıldı.

 'Stres kaçınılmaz'

banner404
- Erkan UYSAL

 Seminerde konuşan Kuru stresin son 20 yılda ortaya çıkan bir konu olduğunu söyledi. Kuru, "Bunun yanında stres çok ciddi bir kazanç kapısı olmuş. Sorun korku değil. Sorun korkudan korkuyor olmak. Stres İngilizce baskı demek. Stresin sebebi farklı olabilir. İnsanlar strese karşı duruma göre tepki veriyor. Tüm bu tanımlamaların özeti olarak, stres kişinin içinde bulunduğu çevreden kendisine yönelen istemlerle, kendi değer, tutum, ihtiyaç, yetenek becerileri arasındaki dengesizlikten kaynaklanan bedensel ve psiko sosyal bir gerilimdir. Bir eyleme, duruma ya da kişinin üzerindeki psikolojik zorlanmaya karşı bir tepki sonucu ortaya çıkan bir ruh halidir. Stres organizma için olumsuz, sağlığı bozabilen bir durumdur. Stres yaşamın kaçınılmaz olgusudur. Stres insanoğlu için yeni bir şey değildir. Stres durumunda vücutta kalp atışı hızlanır, terleme oluşur, soluk alış verişi hızlanır ve ağızda kuruma meydana gelir. 200 bin yıldır insanlık var. İnsanlık son 20 bin yıldır daha güvenli olarak yaşıyor. İnsanlığın ilk zamanlarında yaşayanlar hemen her gün mamut, dinozor gibi canlılarla karşılaşıyorlardı. Stres o dönemde yaşayan insanların hayatta kalmasını sağlıyordu. Stres hayati bir tehlike varsa, mekanizmayı başlatır ve o zaman da işe yarar. İyi stres yoktur. Stres kaçınılmazdır. Çünkü bu genlerimize işlemiştir" dedi.

banner355

İlgili Galeriler
Yorum Ekle
İsim
Yorumunuz onaylanmak üzere yöneticiye iletilmiştir.×
Dikkat! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, pornografik, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.