banner391
banner405

AGC'den eğitim atağı

Yeni Alanya çalışanlarıyla bir araya gelen Danışman Nafiye Tunç, öfke yönetimi ve özgüvenin önemine değindi

AGC'den eğitim atağı

banner404
 - Kübra DUMAN 
ALANYA Gazeteciler Cemiyeti (AGC) tarafından düzenlenen kişisel gelişim seminerlerine devam ediliyor.
Bu çerçevede Danışman Nafiye Tunç, dün Yeni Alanya Gazetesi çalışanlarıyla bir araya geldi. Tunç, katılımcılara öfke yönetimi ve özgüven hakkında bilgiler verdi. 
Serbest olarak danışmanlık hizmeti verdiğini söyleyen Tunç, çalışan insan psikolojisiyle yakından ilgilendiğini kaydetti. Katılımcıların kendi güçlerinin farkında olmalarını isteyen Tunç, bireysel olarak güçlü olan kişilerin iş hayatında da başarılı olduğunu ifade etti. Medya mensuplarının sahip oldukları gücün farkında olmaları ve bu gücü kullanabilmeleri gerektiğini kaydeden Tunç, "Karşınızdakileri etkileyebilmeye ve özgüvene ihtiyacınız var. Her sektörün, her insan grubunun ihtiyaçları farklıdır. Fark yaratmak istiyorsanız kendinizin farkında olmak zorundasınız. Daha fazla insanı etkilemek, içsel potansiyelinize bağlı. Bireyin, her şeyi bilemeyeceğinin farkında olması güzel. 'Ben oldum' dediğiniz an bitmişsiniz demektir. Grup olabilmeniz için öncelikle ben olmak zorundasınız. Sen varsan diğerleri de var, bunu unutma. Toplum olarak 'ben' demeyi öğrenmeliyiz. Burada bahsettiğim şey bencillik değil. Örneğin, benim cebimde para yoksa seninle paylaşamam, benim birikimim yoksa sana bilgi aktaramam" dedi. 
İnsanların kar etmeyeceği hiç bir konuda fedakarlık yapmayacağını vurgulayan Tunç, annenin bile çocuğu için fedakarlık yaparken daha iyi bir anne olmak gibi bir hedefi olduğunu belirtti. Toplumda en fazla tartışan kesimin enteller olduğuna dikkat çeken Tunç, "Bir insanın beynine giden yol kalbinden geçer. Bunun için ego savaşlarına son vermek zorundasınız. Günümüzde bilgiye ulaşmak oldukça kolay. Bu nedenle bilgi güç değil. Bilgi rekabet için gerekli ama, başarı için yeterli değil. Başarı için bilginin yanı sıra yürek de önemli. Bir insanın kendini bilmesi için kendini tanıması, öz güveninin olması gerekir. Özgüveni olan kişi hayatta hareketlidir ve hareket beraberinde bereketi getirir. Toplumsal tek bir kural vardır. Kendine yapılmasını istemediğin bir şeyi başkasına yapma. Hayat hem çok basit, hem de çok zor. Öfkelendiğimizde karşımızdakine kızıyoruz, dönüp kendimizi ne için öfkelendik diye sorgulamıyoruz. Hayatta birbirimizi etkiliyoruz, neden bu olumlu bir etki olmasın?" diye konuştu. 
"STRESİ YÖNETİN"
Stres yönetimine değinen Tunç, sözlerini söyle sürdürdü: "Stres doğal bir şey, önemli olan stresi doğru yönetebilmek. Strese girdiğiniz zaman derin nefes alın, bu sizi rahatlatacaktır. Derin nefes alarak kandaki oksijenin parmak uçlarınıza kadar ulaşmasını sağlarsınız. Beyin zorlanmaktan hoşlanmaz. Tıkandığınız zaman işe ara verin. Bu durum düşündüğünüzün aksine size zaman kaybettirmeyecek, zaman kazandıracaktır. Türk milleti olarak biraz alınganız. Çözüm odaklı değil sorun odaklı bir toplumuz. Olayların çözümü için uğraşmıyoruz. Olayların nasıl gelişmesini istiyorsanız öyle düşünün. Beyin sizin köleniz. Beyninizi istekleriniz doğrultusunda yönlendirin. 'Nasıl?' sorusunu hayatınıza yerleştirin. Karşınıza çıkacak tüm sorunları bu soruyla aşmanız mümkün. 'Neden?' sorusu ise sizi çözüme götürmeyecektir."

banner355

İlgili Galeriler
Yorum Ekle
İsim
Yorumunuz onaylanmak üzere yöneticiye iletilmiştir.×
Dikkat! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, pornografik, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.