banner391
banner405

Bir muz mucizesi daha

Türkiye'de sadece Alanya ve Anamur bölgesinde üretilen muzun faydası saymakla bitmiyor. Her geçen gün yeni bir yararı ortaya çıkan muz, uzmanlar tarafından sigarayı bırakmak isteyenlere öneriyor

Bir muz mucizesi daha

banner404
SİGARA tiryakilerine müjde niteliğinde haber uzmanlardan geldi. Sigarayı bırakmak isteyip de kilo alma korkusu yaşayanların artık endişe etmelerine gerek yok. Çünkü mucize bir şekilde sigarayı bırakıp kilo almamak mümkün. Bunun yolu ise bazı yiyeceklerden geçiyor. Özellikle muz, hem sigarayı bırakmada hem de sigaranın vücutta yaptığı olumsuz etkileri silmekte oldukça etkili. Peki sadece muz yiyerek sigarayı bırakmak mümkün mü? İşte  Uzman Diyetisyen Aslıhan Küçük’ün muz yiyerek sigaranın nasıl bırakılacağı hakkında verdiği özel bilgiler haberimizde…
Sigara tiryakileri sigarayı bırakmak isteseler bile bırakamıyor ve bu nedenle de zor günler geçiriyor. Ama Uzman Diyetisyen Aslıhan Küçük, kilo almadan sigarayı bırakmanın mümkün olduğunu açıkladı. Muz yiyerek sigaranın bırakılabileceğini belirten Uzman Diyetisyen Aslıhan Küçük, muzun sadece sigarayı bırakmada değil, sigaranın vücutta bıraktığı olumsuz etkileri silmekte de etkili olduğunu açıkladı.
DOMATES SUYU VE SÜTTE SİGARAYI BIRAKMAYA YARDIMCI
Uzman Diyetisyen Aslıhan Küçük, sigara ve domates suyunun beyinde aynı noktayı uyardığına değinerek, yeni sigarayı bırakan kişilerin bir ay boyunca domates suyu içerek beynin bu bölgesini uyarabileceğini ve rahatlayabileceğini de ifade etti. Aynı zamanda sigara içilmeden önce içilen bir bardak sütün sigaradan tiksindirdiğini söyleyen Uzman Diyetisyen Aslıhan Küçük, sigarayı bırakmak isteyenlerin bu yolu da deneyebileceklerini belirtti.
PATLICANIN İÇİNDE NİKOTİN VAR
Patlıcan içerisinde de nikotin bulunduğunu belirten Uzman Diyetisyen Aslıhan Küçük, sigarayı bırakanların nikotin ihtiyacı hissettiklerinde patlıcan tüketebileceklerini söyledi. Ayrıca hem nikotine hem de yemeğe olan odaklanmanın fiziksel aktiviteler sayesinde azalacağını dile getiren Küçük, sigarayı bırakanların spor yapabileceğini söyledi. Sigarayı bıraktıktan sonra ise akciğerlerde meydana gelen olumsuz etkileri silmek için ebegümeci, sarımsak, tarçın, keçiboynuzu ve zencefil tüketebilirsiniz.
MUZUN YARARLARI
Herkes tarafından sevilen bir meyve olan muz, potasyum bakımından zengin olması ile kan basıncının dengelenmesine yardımcı oluyor. Damar tıkanıklığını önlemeye, kalp ve damar hastalıklarına karşı koruma, yüksek tansiyonu düşürme bakımından oldukça etkili olan muz, uzmanlar tarafından da öneriliyor. 
banner355

İlgili Galeriler
Yorum Ekle
İsim
Yorumunuz onaylanmak üzere yöneticiye iletilmiştir.×
Dikkat! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, pornografik, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.